擁有一頭烏黑亮麗的秀髮是人人都羨慕的事情，可現實生活中，有一部分人不僅沒有濃密的頭髮，更是飽受脱髮之苦。愛美之心人皆有之，男人要風度，可荒蕪的頭髮怎麼也撐不起陽剛之氣！女人要美麗，但稀稀落落的頭髮卻經不起折騰！究竟要怎麼才能擺脱脱髮的痛苦，怎麼治療頭頂脱髮呢？
脱髮的原因，大致有以下幾種情況：
1、內分泌紊亂。
2、精神、神經失調。
3、遺傳。
4、免疫功能障礙。
5、病灶感染。
6、飲食不當及脂肪代謝紊亂。
7、血虛腎虧。
8、頭髮受損。
那麼如何防止脱髮呢？
1、乾洗頭。
2、搓頭皮。
3、勤洗頭。
4、保持充足的睡眠。
5、避免過多燙染。
6、選用合適的洗護用品。
7、加強運動保持身心健康。
另外，脱髮患者在飲食上也要特別注意。脱髮患者宜食食物： 宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等。脱髮患者忌食食物：忌煙、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食 物(肥肉、油炸食品)。
脱髮嚴重者，建議找中醫辨證用中藥治療，對症下藥。也可以服養血生髮丸，滋腎生髮丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。
脱髮絕對不是小事，它帶來的不僅是外貌上的痛苦，更是精神上的折磨，心情煩躁，工作不順，愛情失敗，社交困難。因此，解決脱髮問題，刻不容緩！怎麼治療頭頂脱髮呢？生活和飲食習慣很重要！還自己一頭烏黑濃密的秀髮，給生活更多色彩和機會！
