一個人的健康與否跟她個人的髮質有很重要的關係，那麼我們應該養出一頭健康的頭髮呢？其實只需要掌握三步護髮法，就能幫你擁有一頭健康的頭髮。另外掌握洗髮的正確方法還能達到雙重護髮的效果哦！
洗髮
1、用温水洗髮。洗髮水的功效在温水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭髮幹而且發癢。如果水太冷，香波就不會被徹底沖洗乾淨。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤。
2、用兩遍洗髮水。首次的洗髮水可以除去油垢和做以型時的輔助用品，第二次洗髮能使頭髮更蓬鬆。
護髮
1、首先確信你使用了正確的護髮素。蛋白質類的有助於加強頭髮和頭皮的滋潤與耐力，保濕類的能增強頭髮的柔軟與光澤。
2、使用護髮素之前，用毛巾吸乾頭髮上的水，或至少把頭髮上殘留的水份擠掉，頭髮裏水太多時，護髮素不能有效被吸收。
3、往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理，當你在浴缸裏泡着的時候把調理後的護髮素平滑地梳進發絲裏，就不用管它了，蒸氣會幫助護髮素滲透的。
