女性朋友經常會發現自己在洗頭的時候會出現掉髮的情況，因為女性的頭髮長，所以頭髮掉多了就是一大堆，這其實會引起女人的擔心，自己到底是怎麼了。女人為什麼脱髮嚴重，一起來了解一下。
愛吃零食
脱髮嚴重其實跟工作和生活的習慣有非常大的關係，比如説女人愛吃零食。零食常常也是一些辛辣的食物，這些辛辣的食物容易造成法制的乾枯。如果是甜食的話，可能會造成頭髮的細菌滋生過快。
同時如果是吃的太油膩的話，可能會導致頭部的油脂過剩，從而傷害到頭髮。
燙髮染髮
女性都有愛美的天性，喜歡追求時尚新鮮的東西，燙髮染髮機會成為了女性在生活當中的必要的功課。但是如果女性燙髮染髮嚴重的話，其實會傷害到頭髮和頭皮，從而導致頭髮的脱落。
女性要儘量減少燙髮染髮的頻率。
心理壓力
女性其實很容易受到情緒的影響，很多婦科的疾病其實都是因為女性自己不開心造成的。同時女性如果壓力過大，從而導致抑鬱或者説精神方面緊張的話，可能也會導致神經功能的紊亂。
為什麼脱髮嚴重，主要從精神和生活習慣兩個方面着手。如果壓力過大，要學會釋放壓力，生活方面一定要養成良好的習慣，同時要注意飲食和運動，飲食和運動可以幫助提高我們身體當中的新陳代謝，同時也可以幫助我們提高我們的身體活性。
