頭髮是我們一個人外在形象的展示，所以説也是身體最重要的一部分，我們平時的時候在精心呵護的情況下就會頭髮特別好看，如果不注意保養的話，就會出現頭髮上面的問題，一般會出現頭髮毛躁枯黃的現象，這也是好多愛美女性最苦惱的事情，那麼頭髮毛躁枯黃應該怎麼辦？下面我們就一起來進行一下了解。
1、[洗髮護髮套裝要備全]
很多女孩洗頭髮只用洗髮露和潤髮乳，有的甚至只用洗髮露。這樣對於頭髮護理的效果不是很明顯，我建議，要備好護髮套裝，洗髮露、潤髮乳、以及發膜一樣不可少，如果條件允許還要備上護髮精油，當然要根據自己的自身情況選擇合適的洗髮護髮套裝，而且儘量選擇用同一品牌的洗髮護髮套裝。
2、[洗頭按摩頭皮棒]
頭髮一掉一大把往往是因為頭皮受損、頭髮的皮囊堵塞或者受到損傷等一些原因，這個時候多多抓住洗頭的機會來為自己的頭皮按摩按摩。洗頭的時候不要求快，不能隨便搓兩下就完事了，要輕輕地抓一下自己的頭皮，給自己的頭皮多多按摩，長期堅持下來，你的掉髮情況一定會有改善。
3、[天然養料不毛躁]
頭髮毛躁、枯黃？不要緊，學會用生活中的天然養料來保護自己的頭髮。用淘米水洗髮、或者啤酒洗髮，對於頭髮毛躁、枯黃有很大的修復作用。淘米水和啤酒天然無刺激，作為頭髮的養料是極好的，堅持一個月你就能看到髮質改善。
通過上述的介紹，我們現在知道了頭髮毛躁枯黃的情況應該怎麼保護頭髮，日常生活當中的調理對頭髮特別重要，平時我們要保持頭髮的乾淨，而且還要在飲食當中多吃養護頭髮的食物，有的時候充足的睡眠和愉快的心情對頭髮也是特別有好處。
