很多朋友都會有脱髮的困擾，造成脱髮的出現很有可能是心理壓力過大或者是經常熬夜的原因，一些病理方面的原因，也有可能會造成脱髮的出現，比如説腎虛，這也是非常常見的一種脱髮的原因，其實想要治療脱髮，我們生活當中的一種小東西就可以做到，那就是我們做菜經常使用的食鹽。
據多方面瞭解，用鹽水洗頭有一定好處的，第一個就是可以去除頭皮屑，因為很多時候頭屑的產生是由真菌感染引起的，在洗頭的時候適量的食鹽，可以起到殺菌的作用，也可以實現去屑的效果。
第二個，鹽水的清理能力比清水要好一些，甚至比一些洗髮水還要好。
偶爾用鹽水洗一次頭，可以起到很好的清理。第三個就是可以抑制油脂的分泌，這對出油比較多的朋友來説，應該有一定的用處。
最後一個就是鹽水可以防脱髮，鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位的水電解質平衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，從而起到防脱髮的效果。
但從以上內容我們可以看出，用鹽水洗頭並不能治療脱髮。如果説朋友們已經陷入了嚴重的脱髮情況，這時在使用鹽水洗頭，應該説已經太晚了，是起不到太大效果的。
現在除了藥物、偏方之外，最有效治療脱髮方法就是植髮，這是一項微創的表皮外科手術，從患者後枕部提取健康的毛囊組織，然後在種植到脱髮部位，等毛囊成活以後就可以長出新的頭髮，從而徹底解決脱髮問題。
用鹽水洗頭髮之後，然後再配上適當的按摩手法來按摩頭部，這樣可以起到事半功倍的效果，而且用鹽水來洗頭的同時，一定也要注意自己的飲食，儘量避免一些太過油膩的食物，這些食物都會造成頭部油脂的增加，造成脱髮。
