頭髮總是油膩到底是怎麼回事
1、護理頭髮不當
你平時洗頭的時候是不是直接把護髮素倒頭皮上那樣洗的？如果是的話，那麼你以後的頭髮就更油了，如果你平時頭髮就油的很，那洗髮的時候就不別再用護髮素了，如果你擁有一頭長頭髮，那就把護髮素只塗在髮尾就好，當然如果你是幹練的短髮的話，這道用護髮素的步驟完全可以省略掉。
2、頭髮洗的忒勤
有的妹子一天一洗頭，有的恨不得一天洗兩次頭髮，早上起牀洗一次，晚上睡前洗一次，沒錯，這樣洗可以到頭髮更乾淨，讓頭皮也更乾淨，但是洗的次數越多，頭髮也就越來越油了。
3、洗頭髮不乾淨
有的妹子説我天天洗頭髮，感覺洗的很乾淨啊，頭髮咋還這麼油，主要原因還是頭髮根本就沒有洗乾淨，你覺得是洗乾淨了，其實並沒有，所以洗髮水的選擇還是挺重要的。
4、喜歡玩頭髮
當你一邊走神一邊用手玩頭髮或是整理頭髮的時候，你手上的一些東西，比如你剛在手上用了護膚品或是擦完面霜之後手上還殘留一些，這個時候玩頭髮都會跑到頭髮裏面去，並且跟梳子一樣，把頭髮上的油脂帶到髮梢讓頭髮顯得更油了。
5、動不動就梳頭
有的妹子在空閒的時候就會沒事就梳頭，口袋裏經常放着一把梳子，去廁所的時間在照鏡子的時候也會把梳子拿出來捯飭頭髮，老是梳頭也會讓你的頭髮變成很油。
6、跟季節有關
有的妹子在冬季到的時候，頭皮就會發癢，頭皮不光癢，頭髮還油油的，這可能跟個人體質有關，這時候保持好心情很重要。
7、做頭髮
當你做頭髮的時候，尤其是燙髮的時候，一些做頭髮的工具也會讓你的頭髮過於乾燥，從而讓頭皮產生過多的油，所以儘量別燙髮，遠離燙髮工具比較好。
8、洗髮水用多了
少用一點洗髮水能改變油發？或許你覺得這是不存在的事實，但是確實是這樣，洗髮水用的太多會帶走更多的油脂，頭髮看起來當然油嘍。
頭髮油怎麼辦
1、飲食清淡
當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題，何況過於油膩的食物會加重肝臟的負擔，不利於身體健康。
2、正確的清洗
頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭髮越洗越油就不敢洗頭，實際上頭髮不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脱髮等更嚴重的後果。
3、增強肝功能
人體消化油脂和分泌油脂是由多個器官共同作用完成的，這其中起主導作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強，有可能導致對油脂的消化效率降低，導致油脂大量從皮膚中分泌，甚至引發一系列疾病的隱患，如血脂過高、脂肪肝等，因此如果肝臟功能不強，可以用藥物和食物進行調理，檢查出有肝病的情況一定要及時治療。
