夏天的紫外線強度比較高，那麼我們的皮膚就會遭受很強的紫外線攻擊，加上天氣非常熱，很多人的皮膚就漸漸的出現了曬黑的現象，幾乎每年過完夏天我們的皮膚就會黑很多，這個讓很多愛美的女性非常的受不了，對於手曬黑後怎麼變白，如何變回以前鮮嫩的雙手呢！來介紹一下都有哪些方法？
1、曬後禁用熱水洗臉
曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常温狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。
2、補充維生素
補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉着，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。
3、多喝水
其實美白有一個最簡單也是最實惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人卻認為喝水沒有這麼大的功效，那麼喝水真的可以美白嗎？
其實美白有一個最簡單也是最實惠的方法，那就是要多喝水
喝水美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
以上的文章我們瞭解到了手曬黑怎麼變白，想要變回以前白白嫩嫩的雙手方法很簡單，那麼就是多喝水多吃一些新鮮水果蔬菜，蔬菜和水果有效可以滋潤皮膚，讓皮膚恢復到原來的光澤。
