在炎熱的夏季，女性們最害怕的就是曬黑，好不容易捂了一個冬天白了一點，但可能在夏日下一天就能曬成黑炭。所以在曬後怎麼快速美白就是大家都很關心的話題了。美白的方法有很多，如果您真的想變回白皙的肌膚，就一起看看下面關於大腿曬黑了怎麼變白呢的相關介紹吧。
1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在腿上，早晚各一次。
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，腿是又白又嫩！
4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往腿上抹，然後輕輕拍打，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
5.多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。
6. 防曬：記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在户外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。
夏天的時候自紫外線極強，大家在出門的時候一定要注意防曬，即便不到陽光下面，也不能不抹防曬霜，否則還是一樣會變黑。大腿曬黑了怎麼變白呢？以上幾種方法希望可以幫到您，愛美的你不妨動手試一試吧，只要堅持使用幾次效果肯定會讓你滿意的。
