相關週末的生活小知識

日本，有一羣選擇兩月一次在週末餓肚子，以換取更健康身體的週末斷食族。他們斷食期間，主要以酸奶或優酪乳搭配營養補助飲品或蔬果汁，當作自己一天的營養來源，其餘什麼都不吃。據説短期斷食不但能幫人調整腸胃、甩掉多餘脂肪...

白領一族週末該如何減壓結束了一週的工作，終於迎來了一個休息的週末，玩玩鬧鬧屏蔽工作疲倦去肆意釋放固然是不錯的選擇，但在此小編提醒諸位也要適合而至，合理安排休息時間，否則等回到工作時間，大起大落情緒總會折騰你幾天，因...

週末如何減肥呢？4種方法助你排毒減肥週末期間或款待朋友，或拜訪親友，人們難免多吃多喝，積攢一些贅肉，這往往會形成假後減肥熱。減肥的四杯茶，可以助你輕鬆度過週末：(1)大麥茶。過節總免不了大大小小的聚會，魚啊肉啊，多多少少都...

一週下來，很多人都是身心疲憊，週末是我們好好休息的絕佳時機，不過有很多人在週末還有工作時候的一些惡習，你知道這些壞習慣都有哪些嗎？如何才能夠養成好習慣呢？下面請大家跟着小編一起來了解一下更多的健康小常識吧！熬到睜不...

早晨睡到自然醒，中午吃點飯，就又睡了，然後一睜眼，就到傍晚了，甚至還有人一整天都在矇頭大睡，窩在牀上不出門。如此補覺，到底有沒有用？專家稱，這樣的週末狂睡方式有害健康。睡覺不足危害大晚上加班到凌晨，早上還得照常爬起來趕到...

安福智慧中心週末上班，安福智慧中心營業時間是早上8點30分-中午12點，下午14點-下午17點。是指位於江西省吉安市安福縣的智慧中心。該中心是一種基於物聯網技術和大數據平台的城市信息化管理平台，主要集成了各種傳感器、...

興業銀行週六日也是營業上班的。需要注意的是，興業銀行在節假日和法定假日一般不辦理對公業務，但是個人業務可以照常受理。目前，興業銀行營業時間週一至週日9:00-17:00。興業銀行股份有限公司成立於1988年8月，是經中華人...

起初，這些病往往是孩子們為逃避過多的業餘學習裝出來的，是有意而為，因為這一招確實能夠逃避不想參加的課外學習，但由於孩子年齡小，還不會主動調整應付策略，用成熟的方式應對，加之長時間處於這種週期性的緊張狀態，導致條件反射...

一個星期就有5天在工作，每天都是從早忙到晚，都沒時間好好護理自己的肌膚。不怕，我們就利用週末的時間給肌膚按摩護膚，趁這個機會讓勞累了一週的皮膚也好好輕鬆一下，所以今天就來學習下我們為你打造的48小時美肌法吧！一、星...

不開手機也不接電話，不看電視也不上網聊天，不應酬也不上街購物，空餘時間跑到山野，除了吃飯睡覺享受自然風光，其餘什麼也不做……如今，許多白領一族熱衷於網上相約在週末時突然失蹤——遠離喧囂的都市...

對於久坐上班族來説，週末最好的休息不是上網，而是運動。有氧運動能幫助你減肥塑型，減壓美容，提升個人魅力指數哦。以下這八種減肥運動都是時下流行的時尚運動，減肥健身效果非常棒。下面跟隨本站了解一下吧！1、登山適宜人羣：...

白領週末睡覺有四忌：一、不吃早餐許多人認為早餐不重要，可吃可不吃;還有不少人因種種原因(睡懶覺來不及吃，或少女為了減肥節食而不吃)不吃早餐。因為生活節奏加快等原因，目前普遍存在着早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富的現...

很多人在忙碌一週工作之後，迎來了週五以後，最重要的就是週末時間，想要好好的享受週末補覺的時間。也是大家生活中的常説的躺屍，這樣的一天時間其實不僅過的很快，對大家的健康還很有影響。成年人正常的睡眠時間是7小時左右，...

宋朝(960—1279年)，距今已有1000多年的歷史了。當時的宋朝，繁華而開放，"八荒爭湊，萬國鹹通"，商業氛圍十分濃郁，文明程度也比其他國家高，所以宋朝人的週末生活也是相當豐富自在，令人羨慕，可能比你的週末還小資呦~"早晨早晨洗臉...

有人問睡懶覺有益健康嗎？我看到有人給出的答案是睡懶覺會打亂人生物鐘節律，影響胃腸道功能，影響肌肉的興奮性，影響記憶力降低學習效率，由此看來睡懶覺有害健康。不過，據外媒報道，週末睡懶覺有益身體健康，這又是怎麼回事呢？據外...

近年來，大學生、程序員、白領階層，以及年輕的科研人員，因為熬夜猝死的案例頻頻被媒體報道，大家在扼腕歎息的同時，也對熬夜的危害提高了警惕。雖然熬夜不能説是猝死的根本原因，但説是主要誘因也不為過。毫不誇張地説，當代青年...

對於上班族來説，週末是睡懶覺的大好時機，但是週末睡懶覺會越睡越困，對身體的危害也很大。有調查顯示，一天睡眠少於6小時會損害一個人的健康。同時，睡眠時間超過9小時同樣也會危害健康。一天睡幾個小時最好？週末睡懶覺容易睡...

1、週末來到，笑要瘋狂，樂它個拼命三郎；玩要張揚，美它個吊兒郎當；讓煩惱去見鬼，讓憂傷去天堂；祝你幸福心靈來流淌，吉祥如意亮堂堂！2、有了一聲問候，一週再辛苦也是温馨的，一週再奔波也是快樂的，一週再勞累也是愉快的，一週再煩悶也是...

如果婚假比較長的，會包含週末。婚假需一次性使用完。除了公司有特別照顧外，按照規定，如週五請婚假，則週一需回公司上班。婚假包括週末嗎？婚假什麼時候開始休？婚假包括週末嗎根據婚假的國家規定，婚假的請假時間是連續不間斷的...

清風温柔如昔，暖日燦爛依舊，這是一個美麗的日子。朋友，快來把這個美麗的時刻留住，又到週末，忙碌了一週的您可以稍稍休息一下了，願初夏的暖陽伴您渡過一個輕鬆愉快的週末!如何表達週末愉快的心情呢?下面，我們來看看本站帶來的...

上班族週末喜歡早晨睡到自然醒，中午吃點飯，就又睡了，然後一睜眼，就到傍晚了，甚至還有人一整天都在矇頭大睡，窩在牀上不出門。如此補覺，到底有沒有用？專家稱，這樣的週末狂睡方式有害健康。睡覺不足危害大晚上加班到凌晨，早上還得...

因為工作和學業繁重，因為長期不運動而導致亞健康的人越來越多。如果時間有限，選擇最適合自己的運動，才能抓緊時間健身減脂。1、登山運動適宜人羣：在暗無天日的電腦機房工作的IT族。理由：IT人終日在密不透風的電腦房裏，整天...

周赧王姬延（？－前256）亦稱王赧，是東周的第25位國王，也是最後一位國王。姬姓，名延，為周慎靚王之子。公元前314－前255年在位，共59年。但他在位時期，東周王室的影響力僅限於雒邑。早在他的祖父周顯王在位期間，秦國的勢力迅速膨脹，以西...

1、該吃吃，該喝喝，好菜好肉放下鍋；該玩玩，該樂樂，不比物質比快活；我逍遙，我灑脱，騎着毛驢慢慢挪；愁也過，樂也過，得過且過最好過。週末快樂！2、坐着笑，躺着笑，呲牙咧嘴笑一笑；有事笑，沒事笑，快樂幸福笑一笑；我也笑，你也笑，週末祝福我帶到，開...

如果你的背部都沒有感覺到疼痛，這是很幸運的。事實上，80%的人都有些背部疼痛問題，這也是人們去看醫生的常見原因之一。儘管關於如何對待背部疼痛，也許是個非常棘手的問題，因為至今還沒有個對應的黃金標準。但如今我們比以...