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相關辦公室的生活小知識
相關辦公室的生活小知識
辦公室適合掛什麼畫,山水畫旺風水升格調
2020-11-07
不管公司大小,現在公司中的領導都會有自己的辦公室,辦公室的裝飾佈局更是彰顯自己品位以及實力和性格的最佳方式,所以現在大多數的領導都會選擇在辦公室掛上幾幅字畫,其實辦公室的裝飾畫不簡簡單單的是為了能夠裝飾,還是為...
辦公室如何運動提臀呢?
2019-04-11
每個女生都希望自己能夠有完美的曲線,前凸後翹似乎是許多女性的追求目標。所以很多女生都在不停的尋找各種方法來豐胸,當然也要提臀,扁平的屁股一點沒有感覺,翹臀才會顯得有性感的女人味哦。但是現在許多人工作比較繁忙,每...
誰讓辦公室女性的日益衰老
2019-11-03
辦公室的OL因所處的環境、工作壓力比一般人更面臨氧化的危機,自然不僅僅是25歲一過加一瓶抗老精華就萬事大吉了,還需要具體問題具體分析,和氧化自由基打一場細節仗!OL最該關注的抗氧化8個細節1公司一到下班就停空調?加班日...
辦公室適合掛什麼字畫,不是你想的那麼簡單,以下5點需考慮
2020-11-03
現在很多人喜歡在辦公室掛字畫,這本身就是一種文化,一種時尚,更是一種投資,非常有講究!但也絕不是隨隨便便或者憑個人感覺那麼簡單,掛得恰當,可以美化環境,樹立形象,催人奮進;掛得不當,有可能適得其反。辦公室適合掛什麼字畫,一要...
辦公室減肥瑜伽怎麼做?
2020-01-16
白領們長期坐辦公室,工作忙,時間緊,所以缺乏鍛鍊,導致身上的肉越來越鬆弛,體重可能增加的不明顯,但是看上去卻變胖了。辦公室減肥瑜伽非常適合沒時間鍛鍊的人來做,在辦公室做,非常方便,適合虛胖的人,休息的間隙就可以做瑜伽,放鬆...
辦公室隱形眼鏡族的那些煩惱事兒
2020-12-03
作為打扮衣着入時都市OL一族,除了具備一定辦事能力,美麗與智慧兼備的形象也同樣重要。特別對於近視人羣來説,為了完美形象,隱形眼鏡漸漸成了很多都市白領的不二之選。可隨着秋冬季的來臨,年尾降至,越來越多的加班應酬,長時間...
白領必學的10大辦公室養生術
2019-04-27
由於眾所周知的原因,現在的都市白領生活節奏非常快,生活壓力非常大,因此造成了健康狀況的每況愈下,小編特提供白領十大養生建議如下:第一:學會科學飲食讓人沮喪的現狀:吃飯是每個人必須要做的事,但卻不是每個人都會吃飯,這話聽...
上班族在辦公室吃飯不利健康
2019-07-02
專家説,上班族為了節省時間,吃午飯往往是在辦公室叫外賣,還常常把早餐帶到辦公室吃,這對身體健康非常不利。他説,在辦公室吃飯一般吃得很快,不會細嚼慢嚥,長此以往會影響消化吸收。同時,吃飯速度過快,不容易有飽腹感,從而會增大...
辦公室危險因素多 白領們要學會“自救”
2019-09-23
目錄第一章:辦公族七招遠離健康危機的自救方法第二章:給白領的六大養生建議第三章:上班族四招輕鬆保健白領們不要認為辦公室是最安全的地方,其實辦公室的許多潛在因素都會成為危害你身體健康的殺手。那麼,在這樣的環境中白...
適合掛在辦公室的山水畫 豪情萬丈,大將之風!
2020-11-08
辦公室是一個非常講究風水的地方,不僅影響職員的工作運勢與事業運勢,更會對公司的發展前程與運勢相關。所以對於辦公室掛畫搭配時的風水講究一定要注意,一些適合掛在辦公室的風水畫,才能讓我們的事業蒸蒸日上,風生水起。山...
準媽媽如何減少辦公室的輻射危害
2020-03-01
電腦電腦簡直是我們缺少不了的左膀右臂。但你可知道,電腦開啟時,顯示器散發出的電磁輻射,對細胞分裂有破壞作用,在懷孕早期會損傷胚胎的微細結構。根據最新的研究報告,懷孕早期的婦女,每週上機20小時以上,流產率增加80%,生出...
辦公室緩解疲勞的食物
2019-08-13
上班族為了應對工作時可能出現的飢餓,都準備了大量的零食,既可填肚子又能解壓。但很多人不知道的是,高熱量的零食不但不能解壓還會導致肥胖,影響身材危害健康。快把這些垃圾零食扔掉吧!小編這裏給大家推薦4種健康食物,吃了...
辦公室女郎減肥的方法
2020-02-05
1、首先是雙手扶腰,然後單腿向前弓步,繼續收緊你的臀部肌肉,你的重心是放在兩腿的中間的,前腿的膝關節是不要超過腳尖的,需要換方向的進行交替的做動作,左右個一次,總共15次就好了。2、你是需要單手扶住椅子的靠背的,雙腳是呈...
辦公室白領如何預防頸椎病 做到以下5點可遠離頸椎病
2020-01-27
30年前,很多年輕人不知道頸椎病這個詞彙,因為頸椎病主要是老年人才得的疾病,可是現在頸椎病越來越年輕化,很多30歲左右的人甚至個別20多歲的人,都感覺到自己頸椎不適,這些都是頸椎病的前兆,那為什麼這麼年輕就會頸椎出現問題...
辦公室掛畫的五大講究,學會了受益終身!
2020-11-09
眾所周知,辦公室掛畫是很講究的,在辦公室中懸掛字畫裝飾畫,並且放在合理的位置,不僅能夠提高裝修檔次亦能增加文化氛圍,還能給自己的升遷和商業談判帶來足夠的氣場。簡單來説,在辦公室掛畫,有這五大講究,影響着你與公司的興衰...
如何緩解辦公室疲勞呢
2019-07-05
正常上班的時候如何緩解辦公室疲勞呢?現在的很多年輕人在辦公室上班都會出現一系列的問題,例如腰痠背痛,眼睛模糊等等等的問題,都是非常常見的。辦公室由於空氣不流通,長時間就坐就成了一種隱患。時間久了就會出現問題。很...
辦公室久坐危害大 四招可緩解!
2019-05-01
辦公室久坐族最常見的身體問題就是疼痛,不光腰部疼痛,就連頸部也有着莫名的痛感,如果不及時緩解,恐怕就會引發腰椎頸椎病。如何才能做到在辦公室久坐不累?下面這些方法就非常管用!1、大腿與地面平行將椅子調高,使大腿與地面...
辦公室裏應該放什麼植物
2019-04-15
辦公室裏放什麼植物對身體好?大家都知道,久坐辦公室除了不能活動身體的壞處外,還有一個壞處就是吸收各種輻射和灰塵,其實,植物可以吸收有害物的。那麼辦公室裏放什麼植物對身體好呢?1、文竹文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可...
辦公室白領如何護髮
2019-06-05
辦公室OL時刻要注意自己的的髮型和體態如果頭髮凌亂可會影響你的形象哦,有了這幾個小工具,就不會為工作了一整天而變得凌亂的頭髮抓狂了。一起來看看辦公室白領如何護髮吧!中長度的捲髮——圓筒發刷適合中長度的捲髮,若發...
辦公室保健運動的方法
2020-04-17
很多人總是由於覺得自己的工作非常繁忙,於是就不經常進行體育鍛煉,這樣容易導致我們的身體出現一些疾病,對健康是特別不利的,其實如果我們能夠在辦公室掌握一些細小的運動方式,也能夠對身體進行很好的改善,並且不能形象到正...
辦公室裏一定要有一幅古詩詞書法,原因就在這
2020-11-09
中華詩詞作為一種積澱深厚的文化形式,它推動了其他文學形式的發展,為國人營造了一種詩情畫意的文化氛圍,對我國整體文化發展產生了強烈而深刻的影響。直到現在,人們仍然在詩詞文化的薰陶下成長,就連外國人也喜愛着中國這種...
辦公室白領的心理養生法
2019-07-04
辦公室白領該如何應用心理養生來捍衞身心健康呢?1、勞逸結合,有張有弛白領們應該客觀地認識和評價自己的承受能力,把握機遇,發揮自己的長處,並學會在快節奏中提高自己的心理承受能力,在各種事件中基本保持心理平衡。要科學...
辦公室白領怎麼預防咽喉炎
2020-05-03
看看你是否被咽喉炎盯上了一般咽喉炎都會以咳為主,咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、乾燥感或刺激感伴有輕微疼痛。咽喉總是覺得有東西堵着,吭吭咳咳不停,就想把東西咳吐出來。陣發性咳嗽頻頻發作,尤其是晚上睡覺前和早...
辦公室午後困怎麼辦
2019-08-13
健康的人大腦不會處於一個衰靡的狀態,相反的,是應該處於一個活躍興奮的狀態裏的。那麼,怎麼養生才能保證大腦的活躍性呢?今天小編就來推薦三個小妙招幫助大家保持大腦活躍性。控制在八分飽&多吃蔬菜飯後發睏是由於消化和...
整天呆在辦公室裏如何運動
2020-06-23
我們都知道很多上班族由於工作的繁忙加之工作環境的侷限性,總是沒有時間進行運動,這樣就容易導致身體的免疫力下降以及身體身材變樣變胖的現象,這樣對健康和形象的影響都是非常大的,其實在辦公室如果能夠掌握一些方法也能...
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