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相關養陰的生活小知識
相關養陰的生活小知識
推薦女性“養陰”妙法
2017-11-27
女性養陰妙法秋冬季是進補的最好季節,由於女性承擔生育使命,經歷過脱胎換骨的煎熬,所以,女性容易虛脱。及時進行藥食雙補,可使氣血調和,陰陽平衡,面部紅潤光澤,更加靚麗。補陰祛病少婦儼然妙齡女郎秋冬寒氣逼人,草木凋零,冷凍蟲...
女性秋冬如何養陰 入秋女性進補九大忌
2017-10-11
秋季是進補最好的時節,補的好身體更健康,如果補的不好,反而會影響健康,看一下這9大忌。一忌無病亂補無病亂補,既增加開支又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖,血中膽固醇增多,易誘發心血管疾病。...
秋季養生重養陰 七個保健妙招益肺保健康
2018-06-03
一、養肺先要寧心神養肺首先要心情舒暢,切忌悲憂傷感,即使遇到傷感的事,也應主動予以排解,同時還應收斂神氣,以適應秋天的萬物蕭條。通俗地説,心平氣和是養肺的最好方法,肺是呼吸器官,而情緒變化表現最顯現的地方就是呼吸。呼...
小滿節氣 5款食療祕方助您祛火解暑養陰胃
2020-11-28
小滿節氣過後氣温會有很明顯的升高,雨水也會有很明顯的增多。但是每當下過雨之後,氣温又會急速下降,這個時候人們就會很容易感冒。所以小滿節氣養生需要注意祛火解暑養陰胃的工作。那麼下面就讓我們首先了解下小滿節氣的...
秋天養陰最為關鍵 6百合食療養足陰氣
2019-07-04
秋季到了,這是個養陰的大好時節,那麼秋季養生如何做方可養陰呢?下面小編教大家養陰補陰高招,並且推薦一些滋陰的食物給大家,一起到下文看看了解下吧!俗話説:“春夏養陽,秋冬養陰。”乾燥的秋季到來了,該如何養陰呢?不妨找百合幫...
補氣養陰嫩膚養顏藥膳 幫女性留住美麗
2017-12-29
補氣養陰嫩膚養顏藥膳幫女性留住美麗黃精黨蔘煨豬肘材料:大棗,黃精,黨蔘,豬肘,白豆蔻,料酒,醬油,鹽,味精,胡椒粉,生薑,葱,鮮湯等各適量。做法:1、將大棗,黃精,黨蔘洗乾淨後,把黨蔘切成段。2、白豆蔻洗乾淨後備用,生薑洗乾淨後拍破,葱切成...
秋季養生重在養陰 七個妙招益肺保健康
2018-02-01
一、養肺先要寧心神養肺首先要心情舒暢,切忌悲憂傷感,即使遇到傷感的事,也應主動予以排解,同時還應收斂神氣,以適應秋天的萬物蕭條。通俗地説,心平氣和是養肺的最好方法,肺是呼吸器官,而情緒變化表現最顯現的地方就是呼吸。呼...
養陰利水湯的功效與作用 藥用價值 用法用量
2020-01-01
氣温的變化不定讓身體體質本來就弱的朋友更是感到各種不適,下面就介紹一種一應用非常廣泛的中藥方劑養陰利水湯,讓大家都能健康起來。【處方】龜板25克,鼈甲15克,生地15克,寸冬15克,腹皮25克,茯苓15克,澤瀉15克,茅根15克,阿膠10...
女性如何養陰呢
2018-03-14
滋陰補腎是大家經常聽講的養生方面的問題,其實滋陰對於每位女人都是相當的重要的。如果陰虛的話,女人會出現很多健康方面的問題,沒有精神,皮膚粗糙,容易患上一些女性疾病。那麼,女性如何養陰呢?女性養陰可以從飲食方面做起來...
冬季如何養陰呢
2020-05-04
我們到了冬季的時候到底該如何來給自己養陰好呢?如果冬季地時候不好好的養陰,那麼對於女人的身體來説害處很多,男人也是需要養陰的,對於女人身體來説,如果一旦陰虛的話,那麼身體會虛弱,體質會虛弱,身體還很容易患上婦科疾病,女...
女人陰虛會變醜?教你通過食物來滋陰養陰
2020-04-29
中醫認為,陰液是營養身體的源泉,可以供給皮膚細胞直接吸收和利用的營養素,讓皮膚健康潔淨、飽滿潤澤。如果身體陰液不足,就會出現皮膚乾燥、面色萎黃等症狀。【銀耳】銀耳也是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃...
長壽的方法 9中藥祕方助女人養陰補血延年益壽
2018-08-11
生老病死是永恆不變的定律,但是大家都希望自己能夠生活的更長久一點,延年益壽是每一個人的願望,但是到底有哪些健康科學的長壽方法呢?接下來小編就帶來一些中醫祕方,不僅可以延年益壽,對女性的身體也很有幫助哦。長壽的方法...
補腎養陰湯的功效與作用 藥用價值 用法用量
2020-09-18
補腎養陰湯大家食用過嗎?肯定很多人都沒有服用過吧,補腎養陰湯是很好的中藥方劑,對人體的好處也有很多,那麼補腎養陰湯的功效與作用又有哪些呢?下面就一起來看看吧。【處方】黃柏(酒炒)8分,知母(酒炒)8分,山藥8分,山茱萸8分,牡丹皮...
西洋參補氣養陰 推薦5種西洋參枸杞煲湯的做法
2020-11-12
説到西洋參,這是一味補氣養陰,清熱生津的補益良藥。枸杞,則有補虛益精,清熱明目的功效。人們常用西洋參和枸杞配伍,使兩者藥性相輔相成。常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症...
白露時節多吃梨可潤肺養陰
2018-06-06
從白露開始,天氣越來越涼,有些人手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等症狀,中醫講這是腎氣不足的表現。所以白露起要補養腎氣。首先是堅持晚上泡腳,用温水泡,水要沒過腳腕,時間在15到30分鐘,泡到身體微發熱最好。泡腳的同時把耳...
補氣養陰的食物都有哪些?
2019-01-16
補氣養陰的食物都有哪些呢?氣是人體活動生存的根本,沒有氣在,那麼人是活不成的。氣虛容易導致人體免疫力下降,並且由此患上各種疾病。女性由於生理結構的不同,經常缺血,所以比男性更加容易造成氣虛,由此而來,女性的身體會更加...
燕窩補肺養陰有保健食療之效 燉燕窩用冷水還是熱水
2017-10-06
燕窩很多人都知道,是很好的補品,但是有的時候在煮燕窩的時候還是需要注意的很多的問題的,下面和本站一起來看看如何煮燕窩吧!現代醫學研究發現,燕窩主要成分有:水溶性蛋白質、碳水化合物;微量元素:鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進...
培土養陰湯的功效與作用 藥用價值 用法用量
2020-09-17
人這一輩子很可能會有大大小小的疾病纏身,但是這也是沒有辦法阻擋的。當我們人體患病了之後,我們大多數情況下,必然是要靠藥物治療的,中藥方劑由於可以從根本上治癒且無副作用,受到人們的喜愛。下面來介紹一種:培土養陰湯。...
秋初天涼氣躁 祛火別忘了養陰
2020-06-17
初秋雖然氣温降下來了,但天氣乾燥,空氣中缺乏水分,人的身體同樣缺乏水分。但光補充水分,並不能全部抵禦秋燥對人體的負面影響,再加上不良的飲食和不健康的生活習慣,很多人在秋天會受到上火的困擾。秋初出現上火的症狀怎麼辦...
寒露時節“養陰防燥”是關鍵
2018-07-14
寒露以後,我國北方呈深秋景象,冷空氣已有一定勢力,有些地區會出現霜凍,加之這期間雨水漸少,天氣乾燥,於是就有了金秋之時,燥氣當令的説法。如調養不當,人體會常常出現咽乾、鼻燥、皮膚乾燥等一系列的秋躁症狀。另外,中醫強調春...
冬天向西睡覺有利養陰
2019-03-28
在人類生命的過程中,大約有1/3的時間是在枕頭上度過的。睡眠與健康是“終生伴侶”。歷史上,注重養生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠養生,其中很重要一個方面是講究睡眠的方位。當您在參觀北京故宮的時候,不知是否...
霜降養生六個要訣 霜降節氣應該重在保暖養陰精
2018-03-28
現在是霜降大家知道嗎,很多重視養生的人都知道,霜降是非常需要重視養生的,這時候天氣明顯的會感覺到涼,小夥伴們衣服一定要穿多一些,不要感冒。同時,這時候在飲食以及日常起居上面需要注意的也是非常多的,那麼下面大家不妨和...
養陰止血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量
2020-05-25
中藥方劑作為傳統醫學的一個重要分支,它所包含的種類包羅萬象,隨着現在應用的越來越廣泛,人們對它也越來越熟悉,今天就向大家介紹介紹養陰止血湯這種方劑。【處方】生地24克,生白芍12克,黃芩12克,玄蔘12克,石斛12克,地骨皮12克...
女人養生必吃養陰食物 蜂蜜能補肺陰不足
2017-10-01
女性無論在社會中還是家庭中都有着重要的位置,女性健康也是重中之重,特別在秋季,女性要以養陰滋陰為養生原則,對女性的健康是有很多好處的,那麼女人養生每天必吃什麼呢?下面跟隨本站了解一下吧!女人養生必吃養陰食物一:銀耳銀...
養陰驅邪湯的功效與作用 藥用價值 用法用量
2020-03-30
中藥方劑是什麼呢?其實就是幾種中草藥按照一定的數量比例混合後製成的產品。養陰驅邪湯就是一種中藥方劑,你知道它的作用功效嗎?不清楚的話現在就來了解一下吧!【處方】全當歸(酒洗)24克川芎9克紫蘇4.5克淡豆豉9克炮姜4.5克...
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