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相關居家的生活小知識
相關居家的生活小知識
居家自制3款健康養生茶
2019-01-16
春天是百花齊放,萬物復甦的季節.很多時候我們總是説趁着節假日,出去走走,可是又怕人多太煩躁,就居家算了.居家我們也不能閒着,給自己的身體保保建吧.中醫認為,春天是肝旺之時,趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過...
家庭居家如何防火?
2018-08-09
1、瞭解所住地消防設備及使用方法;2、切勿使電路超負荷,如需增加室內電器,必須由合格的電器技工安裝;3、室內切勿存放任何易燃及危險物品;4、應向家庭成員指示電源總制所在,如遇火災,及時切斷電源;5、使用燃氣時,應將窗户...
女性居家手部SPA 完美保養雙手
2018-10-12
手部肌膚是脆弱的,過冷或過熱的温度,或者空氣污染,都會對手部肌膚造成損害。為此,俄羅斯“健康生活”網推薦家庭自制手部SPA,教你輕鬆獲得潤澤肌膚。1,草藥SPA在一升熱水中加入洋甘菊、鼠尾草、牛蒡葉、蕁麻等,待草藥煮沸後...
居家減肥操輕鬆瘦成小蠻腰
2019-06-09
居家瘦腰減肥操1、站立,舉起雙臂至頭部上方,然後雙手手掌相貼。左右擺動身體,這時候腹部收緊,腿部不能彎曲,雙腿也要挺直。2、原地站立,向前伸直抬起雙臂至與肩同高,手掌相貼。把注意力集中腹部,雙臂擺動到身體一側,慢慢旋轉。...
生活小常識 日常居家生活中7個養生妙招
2019-02-07
在我們日常生活中,有很多的小事情都是可以起到健康養生的作用的,只是我們都沒有留意過身體的小細節罷了。今天小編就為您介紹一下有關生活小常識中的養生奧祕哦,感興趣的朋友們趕快來看看啊。所謂養生,是指人們通過各種各...
居家應常備應急的藥品
2019-09-30
夏季氣温較高,炎熱的天氣對人體的臟腑功能有着很大的影響,因此,家裏準備點應急藥品很有必要。防中暑類藥品藿香正氣水(丸、散):具有理氣和中、解表化濕等功效。對夏季感冒、中暑,或因感受暑濕所引起的四肢酸楚乏力、胸悶、心...
懶人居家瘦腰方法 輕鬆解決腰部難題
2019-02-19
找到最快最有效瘦腰方法是每個美眉們夢寐以求的事情!腰部上面的贅肉讓很多朋友都苦不堪言,其實專家指出,想要擺脱腰部贅肉其實很簡單,只要學會下面五個小動作,就可以輕鬆解決腰部贅肉難題。瘦腰並非脂肪越少越好在我們的身...
居家護膚小竅門 黯啞幹皮輕鬆擊退
2018-10-09
樸素簡單護膚小知識皮膚粗糙每晚睡前做過面部清潔工作後,以食醋:甘油=5:1的比例調成混合劑,塗抹於臉部和頸部,可以睡眠過夜,也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠,經兩星期左右,皮膚明顯白滑。改善皮膚色素將250剋核桃仁浸於...
居家休息和居家隔離區別
2024-03-21
1、意思不同:居家自我觀察是使用隔離手段居住在自己家中進行醫學觀察。居家隔離主要針對乙類傳染病進行的隔離措施。 2、接觸不同:居家自我觀察是密切觀察,但不限制活動,並沒有和外界完全隔離開來,一般以大範圍的鄉鎮為主...
合租一個人居家隔離怎麼隔離?室友居家隔離了我還可以去上班嗎
2022-03-19
現在很多年輕人都是自己在外面合租房子,如果其中一個室友不小心去過中高風險地區,很可能就需要居家隔離,這種情況下,其他室友也是需要居家隔離的,但是最好分開隔離,這樣會安全一點。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目...
夏季居家常備的應急藥品
2019-07-05
防中暑類藥品藿香正氣水(丸、散):具有理氣和中、解表化濕等功效。對夏季感冒、中暑,或因感受暑濕所引起的四肢酸楚乏力、胸悶、心煩、噁心、嘔吐、腸鳴腹瀉等症,具有獨特的療效。十滴水:具有健胃、驅風、清涼等功用。用於...
接到流調電話是不是就要準備隔離了?合租怎麼居家隔離
2022-03-20
有的人會接到社區工作人員的流調電話,會詢問你在一段時間內是否去過哪些地方,如果確定和確診病例有密切接觸的話,就會被安排集中隔離,切斷傳播途徑。但是接到流調電話並不是一定就會隔離哦,所以不要驚慌,如實回憶上報個人行...
簡易居家SPA水療減肥法排出毒素輕鬆瘦身
2018-05-24
不想節食、不愛運動要怎樣減肥?來做個30分鐘簡易居家spa水療排毒瘦身吧。幫你調節水分代謝功能,加快血液循環,促進新陳代謝,消除身體水腫,輕鬆瘦下來。許多不愛運動的女性,都想輕鬆地擁有健康的身體、苗條的身材。對於這些...
宅女居家瘦臂招 輕鬆甩掉拜拜肉
2019-01-20
宅女居家瘦手臂方法,通過雙臂的纏繞動作、伸直手臂的仰卧起坐和DIY製作的水果緊緻美白肌膚法,加速手臂上的血液循環,減少毒素和脂肪顆粒在手臂內側的堆積,讓你瘦得更自然更美麗。第一步:雙臂纏繞很多女生瘦手臂只針對拜拜...
閃腰居家如何治療
2020-07-31
閃腰在醫學上稱為急性腰扭傷,為一種常見病,多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力有碰撞等造成軟組織受損所致。傷後立即出現腰部疼痛,呈持續性劇痛,次日可因局部出血、腫脹、腰痛更為嚴重;也有的只是輕微扭轉一下腰部,...
居家運動瘦出小蠻腰
2018-06-19
1、在家走動時加上扭腰動作平常在家裏走動時,可以加入扭腰的動作,鍛鍊肌肉薄弱的腰腹。踏出左腳時,腰大大地往右邊扭轉到底,再踏出右腳,腰往左轉到底,如此不斷重複。但太長時間用這種方式行走,會對腰部造成負擔,每天最好以30...
居家瘦腰動作 輕鬆擊退水桶腰
2018-08-16
腰間上的救身圈越來越大,如何才能輕鬆將其擺脱掉?MM們彆着急,小編將為大家推薦幾個簡單的小運動,讓你輕鬆擺脱救身圈,瘦出性感曲線。居家瘦腰動作輕鬆擊退水桶腰居家瘦腰操居家時,如果有些許空擋時間,MM們不妨過來練習小編為...
居家幾個瘦身好方法 快速瘦出小翹臀
2019-05-13
整天在家窩着,怎麼能保持完美身材呢?藉助家裏的地毯、牀、沙發、座椅等用具,也能舒適地塑造出魔鬼身材。下面的家居運動是專門教你大家如何快速瘦臀的。中藥調節飲食結構中藥荷葉灰能自然調節你的飲食結構,有專家認為喝一...
健康生活常識 家中18個居家細節保安康
2018-09-12
在日常家居生活環境中,有許多需要注意的地方和細節,如冰箱、衞生間和家居裝修等,這些地方的衞生的好壞,對家庭整體的衞生狀況有着決定性影響。對此,小編建議大家,要想健康的生活,做好健康的養生工作,就要從健康的家庭細節做起...
居家色彩影響健康
2018-04-15
家庭裝修,你是在根據自己的喜好選擇顏色做主調嗎?你或許不知道,居家住色調選擇不好,還會影響家人的身體健康,甚至會引起夫妻之間不和呢。1.粉紅色家中漆粉紅色者,最為大凶之色,粉紅色易使人心情暴躁,易發生口角,爭是非、吵架之...
居家4個時間段 翹臀效果最明顯
2019-12-01
一、洗澡瘦臀法如果你家裏有浴缸,那麼,你不僅可以享受泡澡的美好時光,還能讓你的臀部肌肉更加緊實。方法:坐在浴缸中,將一條腿伸直,然後另一條腿屈起,這時身體也要跟着向前俯身,停頓個10秒,再換條腿,重複上次動作。二、刷牙瘦臀...
黃碼居家隔離家人有影響嗎 黃碼是一人隔離還是全家隔離
2021-11-11
疫情期間如果健康碼變黃碼的話是不用過多緊張的,只是針對新冠疫情風險人羣的提醒,並不會隔離你或者家人,但是需要儘快做核酸檢測,確定自己不是確診患者,這個時候健康碼才會變成綠碼。全文目錄1、黃碼居家隔離家人有影響嗎2...
居家小動作 堅持30天擊退麒麟臂
2018-05-21
沒時間去健身房,宅家怎樣瘦手臂?下面小編給你推薦一套居家減肥操,每天回家練一練,30天就能甩走蝴蝶袖哦。椅子、沙發、櫃子、牀……只要發揮創意,家中的家居設置都是你健身瘦手臂的好器材。現在就來看看小編推...
宅女居家瘦手臂方法 三招告別“拜拜袖”
2019-03-14
第一步:雙臂纏繞很多女生瘦手臂只針對拜拜肉也就是上臂,其實這樣效果並不全面,因為整個手臂的血液循環是一體的,你需要左右手共同用力,上下臂互相鍛鍊才能達到更全面的瘦臂效果。在瑜伽中有一個雙手臂纏繞類似藤蔓的動作,能...
居家瘦腿操3步驟 美化你的腿部曲線
2019-06-11
不少人週末都想呆在家裏不出去,但又想要瘦腿有方,怎麼辦呢?下面小編就教你一套居家瘦腿操,在家就能鍛鍊你的腿部,美化你的腿部曲線。part1:目的:瘦小腿,收緊從腳踝到小腿的肌肉。步驟:1、單手扶着牆壁,另一隻手自然垂下,站在樓梯...
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