相關健健康康的生活小知識

新生兒，包括嬰幼兒，抵抗能力都比較弱，容易生一些小病。這時候，家長們就可以通過中藥敷肚臍眼來根治小孩的一些疾病。具體有哪些方法，下面我們看文章。新生兒臍炎：雲南白藥敷在患兒肚臍部，蓋上紗布取雲南白藥適量，先用生理鹽水...

這些食物讓你的血管健健康康這些食物讓你的血管健健康康鉀：天然降壓藥。高鉀膳食對於因鈉攝入太多而導致的高血壓有一定作用。鉀通過擴張血管，降低血管阻力來降低血壓，還能增加尿鈉的排泄，從而起到降壓作用，能降低心臟並中...

怎樣才能健康塑身呢？這是很多現代人都在尋找的東西。讓自己的身材勻稱有致，不至於鬆鬆垮垮，肌肉鬆弛，沒有光澤。只有健康塑身才能解決這些問題。比如運動、瑜伽、普拉提、塑身食品、按摩等都是可以塑身的，把它們運用好，就會...

睡前三個好習慣保你健健康康睡前三個好習慣保你健健康康五指成梳，預防地中海頭部集中了人身上好幾個重要的大穴，通過梳理過程中的刺激，可以起到按摩作用。首先用梳子把頭髮梳通，從前額開始，由上往下梳，力道適中。再用手指，輕...

減肥的兄弟姐妹們快來看了，天然健康的減肥果蔬食品，讓你健健康康瘦下來。看看都有什麼減肥食品？都是怎樣減肥的。好多食物的天然屬性就是很好的減肥劑喲！那麼都有哪些食品比較容易減肥呢？都有什麼食品特性呢？小編蒐集了一些...

怎樣才能減出傲人的"S"型身材呢？這是很多美眉夢中都在想的事，飲食減肥、運動減肥、中醫減肥等，到底那一款比較適合自己呢？親愛的你們一直都在探索，在探索中見老，漸漸失去青春年華，在探索中贅肉偷偷爬上你的身體。是時候下...

中老年人如何減肥？中老年人用減肥嗎？中老年應怎樣減肥呢？相信這是很多中老年朋友都關心的問題，因為在這個年紀，肥胖最重要的是會影響健康，其次才是美觀問題。本站小編蒐集了些適合中老年人的減肥方法，什麼藥療啊、食療啊、運...

目錄：第一章：不健康飲食的健康吃法第二章：六種省錢不費力的飲食健康吃法第三章：飲食健康—西瓜減肥吃法不對反增胖雖然説有很多的食物本身就不是健康的食品。但是大家卻偏偏很喜歡吃。那怎麼辦呢？那麼如何才能將這些...

下面介紹幾類有針對性的調節自身健康狀況的飲食，讓你輕鬆遠離亞健康。1、壓力過大，補充維C。維生素C具有平衡心理壓力的作用，承受強大心理壓力時，身體會消耗比平時多8倍的維C，所以要儘可能地多攝取富含維生素C的食物，如菜花...

果蔬是生活中比較健康的食物，但是多數人不知道如果錯誤的食用果蔬很可能會危害健康，那麼哪些果蔬不能亂吃呢？現在許多人都知道多吃果蔬有益我們的身體健康，但是多數人可能不知道當我們患有某些疾病的時候，果蔬就不能亂吃了...

健康食品不一定健康健康食品不一定健康全穀物，要看清成分表粗糧對身體有益的觀念深入人心，超市貨架上一般都擺放着不少標明全穀物、純粗糧等字眼的食品，號稱含有精選穀物，可補充膳食纖維。台灣大學食品科技研究所教授江文...

健康線是由手掌中央出現而斜向小指下面，這表示有關生活之原動力，健康的情形。如果有這條線，則以勁而有力，成一直線為最理想，主健康活力強，在性的方面也頗有魅力，同時生活也很穩定。健康線是由手掌中央出現而斜向小指下面，這表...

健康養生白領不要亞健康世界衞生組織的一項全球調查表明，全世界僅有5％的人真正健康；剩下的95％中，只有一小部分被醫生明確診斷為患病人羣，也就是説，處於亞健康狀態的人接近八成。而在中國，白領的健康狀況同樣不容樂觀，近半數的...

晚餐時間到，美食上桌了！聽慣了廚房裏的鍋碗瓢盆奏鳴曲，聞慣了廚房裏飄出的熟悉的香味，廚房是不是已經成了每個家庭成員心中美好生活的一部分了呢？當心，就在這個充滿了親情的愛心廚房裏，也潛藏着對我們健康不利的危險殺手！警惕...

近些年來，各家各户的生活水平都提高了，吃飽了穿暖了。所以現在的人講究的是怎樣吃才更健康，吃什麼對身體更有好處，只要是説有利於健康的食物，人們都會拼命的多吃。另外，這些説是説有利於健康的食物，就真的吃了能健康嗎？有的甚...

經常會在電視或報紙上看到宣傳的健康食品，又是低糖、又是不含任何添加劑，但是他們真的像宣傳那樣健康嗎？不一定！今天我們來揭開下面的幾種健康食物不健康真相！1.早餐檔不要被包裝愚弄了。真相：有些早點攤看起來健康，甚至在包...

目前多數健康白酒的聲稱功效成因多元化：或通過在酒體中添加有益成分來實現；或選取藥食同源的原料釀製，還有的則聲稱對傳統白酒發酵工藝進行了革命性的調整和創新。健康酒真的健康嗎？健康酒的介紹白酒中都有哪些添加劑據業...

現在社會的發展，讓食物的種類是越來越多，吃法也是越來越多，但是很多不法的商人為了賺錢總是昧着良心食用地溝油，這樣對於人體的傷害是非常大的，垃圾食品的出現更是危害着人們的身體健康，那麼我們如何讓這些不健康的食物變的...

當繁忙的時候你會不自覺地減少上廁所的次數，這樣的行為就會迫使我們的身體再度吸收原先要排出的有害物質，傷身又傷腎。除此之外，還有什麼不良生活習慣會危害我們的健康呢？腎臟是分泌尿液，排泄廢物、毒物的重要器官，能起調節...

在生活中，我們的一些看似很普遍的生活習慣，往往卻是損害我們身體健康的最大殺手。今天小編來給大家盤點五個在生活中隨時可見的，但卻是非常影響我們健康的行為。究竟是哪五個呢？接下來咱們一起來好好了解一下吧！為了我們的...

坐得健康幫你擺脱亞健康！1、勿翹腳翹腳經常是無意識的舉動，雖然可以放鬆肌肉，但會限制另一條腿的血流量，骨盆重量、重心也會分配到另一條腿，造成脊椎彎曲。專家鼓勵人們雙腳踝呈交叉，而不是膝蓋交叉，這對身體的調整與血流量...

很多的孕婦都希望自己能夠生出健康的寶寶，孕期健康是非常重要的哦，孕期保健大家都知道該怎麼做嗎？懷孕是每個女人都會經歷的事情，所以大家平時在生活中一定要多多瞭解一些孕期健康小常識哦！還不知道該怎麼照顧孕婦的朋友們...

世界衞生組織的一項全球調查表明，全世界僅有5%的人真正健康;剩下的95%中，只有一小部分被醫生明確診斷為患病人羣，也就是説，處於亞健康狀態的人接近八成。而在中國，白領的健康狀況同樣不容樂觀，近半數的人長期處於亞健康狀態...

5大健康零食讓男人健康杏仁——長壽果堅果總是受歡迎的，尤其是在大腦疲憊的辦公室下午三點。關愛健康的你，不妨在抽屜裏準備一小袋杏仁，方便隨時補充有益脂肪酸。營養學家發現，杏仁富含多種維生素、礦物質、氨...

七竅這個詞我們平常可是見得多也聽得多了，我們經常在小説上看到被氣得七竅生煙類似於此類的句子。當然，七孔也就是七竅啦，我們也經常在小説上看到七孔流血的詞語呢。但是，你知道七竅也與你的健康狀況息息相關嗎？下面看小編...