相關養起來的生活小知識

誰説只有花草才能佈置家？從市場上買回的蔬菜，如果吃不完，或者有些腐爛，找個容器養起來，也可以搖身一變，成為好看的蔬菜盆栽！看看下面的圖片，蔬菜給你的變身驚喜！心動嗎？身邊的蔬菜創造成獨特的盆栽，今天就動手吧！洋葱買多了，堆在廚...

燉湯作為營養流失少易吸收的飲食，是滋陰補陽必備之良方。甲魚、烏雞、鴿肉、瘦肉、山藥等都是滋陰補腎的佳品，用來煲湯最是合適。1、甲魚滋腎湯材料：甲魚1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黃15克。做法：將甲魚宰殺後，去頭、...

隨着生活品質的提高，很多人都會選擇在家裏面養殖一些觀賞性比較強的植物花卉，也會有一些人選擇在家裏面養上一些可以淨化空氣，吸收有毒物質的植物花卉，這裏面有一些花卉非常的難養，現在還有一些花，在買回來的時候還是非常好...

我們經常會發現，現在的孩子都喜歡呆在家裏玩電腦、手機或是看電視，很少會出來玩的。像這樣不會玩的孩子好嗎？專家認為，這些都是因為從小沒有培養起會玩兒的好習慣造成的，時間長了會讓孩子丟掉了簡單的快樂，玩兒這件事也要從...

家裏養的花為什麼壯不起來？家裏養的花為什麼壯不起來？要學會換盆盆栽花卉栽培1~2年，大多數植株生長逐漸衰弱。很多情況下，只需要給其換一個大點的花盆便可恢復生機。要注意盆土不能積水植物的根需要水的同時也需要空氣。...

早餐對於現在忙碌的人們來説是好像成了累贅，但是從科學的角度來説早餐這一頓是最重要的，上班族早晨起來吃什麼最營養……早餐店族很多工作人員在上班途中到早餐店會買個漢堡包、喝杯奶茶，星期一到星期五的早...

很多女人掰着手指頭，算了一算，發現自己已經四十歲了，看着日漸變黃變皺的臉龐，越來越多病的身體，實在是難受。女人啊，到了四十歲了別隻會歎氣，要行動起來，為自己保養才行。因為不會保養的女人，很容易變成豆腐渣的，所以説已經四十...

秋季養生勤梳頭中國第一部醫學鉅著《黃帝內經》認為：“經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”也就是中醫一直強調的“痛則不通，通則不痛”，如果經絡受阻，氣血不暢，身體就會出現病變。而梳頭，就是通經絡的一個...

頭髮乾枯、脆弱怎辦才好？吃什麼食物養髮呢？莫慌，多吃這些東西能幫助你解決煩惱。多吃海藻頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐...

目錄：第一章：16種五臟養生術由內到外健康起來第二章：運動五臟養生保健方法第三章：中醫五色養五臟理論五臟是我們身體最重要的器官，它們主宰着我們的健康，因此日常應該做好五臟養生工作。那麼日常如何養五臟呢？下面小編教你16...

早晨對於大家十分的重要，這是一天的開端，如果大家生活中注意在早晨做一些保養身體的事情，那麼能夠讓身體更加的健康。並且如果大家想要長壽的話，那麼就要注意在早晨進行身體的保養，這樣效果會比較好。那麼早晨做哪些事能夠...

養胃，即清養胃陰，是一種治療胃燥津傷、胃陰不足的養生方法。平時有好些人胃都有問題，例如，胃炎或者是胃疼的毛病。實際上，有胃病的時候，患者多會選擇用藥。但，實際上，如果想讓胃好的話，就應該注意平時的養。那麼，平時要如何養呢...

紅棗是一種很好的保健養生食物，既可以做食用，也可以做藥用。紅棗中含有豐富的維生素和微量元素，可以幫助人體養血補身。而薏米可以健脾益胃，久服輕身益氣。所以講紅棗和薏米兩者結合起來，則是一道補氣養生的佳品。一：做法一...

為什麼男士們一看到擁有一頭長長秀髮的女性的背面，就認為她美若天仙？頭髮的重要，可想而知。不想破費去髮型屋護理的話，可以參考以下的護髮妙招哦。避免以太冷或太熱的水洗頭，亦應避免頭髮被陽光直曬，或用風筒近距離吹乾，否則...

男人們怎麼了？難道他們走不動？據新華每日電訊報道，前段時間在上海舉行的上海健康城市國際論壇上，澳大利亞1萬步運動推動者昆士蘭州中心大學教授柯里不無感慨地説：這項活動受到了廣泛的歡迎，至今在我們的網站上累計註冊行走...

"宅"這個定義源自日本，近兩年來通過不時的演化，已經和原來的含義不一樣。針對新式的宅男宅女們來講，"宅"並不就意指是荒廢了期限，浪費了資源。更甚的大家享用在家中的時光，高興在家中摸索起居的樂趣。不外，就算是是整日...

怎麼養髮讓頭髮多起來你想知道怎麼養髮讓頭髮多起來嗎？現在掉髮原因讓很多年輕人都感到焦慮不已，髮量越來越少不知道怎麼辦好，想讓自己的髮量多起來，下面小編就為大家整理了怎麼養髮讓頭髮多起來的方法，一起來看看吧。怎麼...

腰部肥胖往往與全身肥胖同步，無論是哪個局部減肥，必須先從全身減肥開始。具體到纖腰行動，可分以下三個步驟：一、從飲食開始。腰部的臃腫和鬆弛，主要是由於動物性脂肪攝入過多或者是熱量過剩所致。因此，平日要儘量少吃或不吃...

隨着人們經濟生活水平的提高，家家户户的餐桌上越來越豐富，而患上脂肪肝的人也越來越多了。脂肪肝又稱肝內脂肪變性，是一種肝細胞內脂肪堆積的病徵。主要有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝三大類。輕度脂肪肝...

養身之道適飲食，在於飲食有度。不必太過強調養生食譜，但不可暴飲暴吃，飢飽失常。尤其注意春天適宜酸甘口味，不適宜吃過辣的東西，以免損伐肝氣。適居處，在於起居有常，提倡春天夜卧早起，中午小睡，每天保持6小時~8小時的睡眠，睡姿...

俗話説，胃病三分治，七分養，哪些能吃，哪些不能吃，即便老胃病也不見得能搞清楚。今天來説説這養究竟怎麼養？下面跟隨本站了解一下吧！1、注意胃腸感受消化不良的人對食材比較敏感，不同食物在餐後帶給胃腸的感受也不同，所以特別要...

早卧可調養人體中的陽氣，早起則可使肺氣得以舒展，防止收斂太多。一般來説，秋季以晚上9時至10時入睡，早晨5時至6時起牀比較合適。春捂秋凍，不生雜病是古來的養生保健諺語，是説秋季穿衣可適當地凍一凍。但秋凍不是遇冷不穿衣...

女性養生6宣言由內而外美起來一、女人要涵養自己的水源女人就是水做的嘛，臉要水靈靈，眼要水汪汪。不過按中醫説法不是養水，而是要養陰。前面我也説了，女人長豆豆不是陽氣太盛而是陰氣不足，陰不足以涵陽，表現出來的就是火氣...

很多工作人員在上班途中到早餐店會買個漢堡包、喝杯奶茶，星期一到星期五的早餐幾乎都吃這一套。營養師一致認為：早餐店或西式速食店用的漢堡肉油脂含量較高，上班族不宜多吃。而奶茶也絕對不能取代牛奶，因為奶茶奶含量很少...

更多的人們享受在家中的時光，樂意在家中尋找生活的樂趣。不過，即便是整日的宅在家也要找對方法，如何讓自己成為健康宅人，宅得更有活力，更健康呢？宅人之晨一日之計在於晨養生專家都把早晨看做一天中最重要的時段經過一夜睡眠...