很多年輕人頭上也能看見白髮，讓他們看起來和實際年齡相差甚遠。而年輕人頭上長白髮的原因與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的。所以想要治療這一問題的同志們，就會想到吃何首烏，那麼吃何首烏治療白髮有用麼？讓我們一起來看看下面是如何講解的吧！
何首烏含有卵磷脂，以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質，能與膽固醇結合，減少腸道對膽固醇的重吸收，降低血脂，防止動脈粥樣硬化，對人型結核菌等也有抑制作用。
何首烏所含大黃酚還能促進腸道運動，防止便祕。何首烏一般無副作用，但可滑腸並引起輕微腹瀉，因此大便溏瀉者不宜服用。 運用時根據不同的需要其用法亦有差別：生用偏於瀉，因此治療便祕、瘰癧等可直接切片或曬乾後的生首烏片；制用偏於補，那麼治療肝腎兩虛時一定要用經過炮製的“制首烏”。炮製的辦法是：用黑豆煮汁，拌首烏片上籠蒸後曬乾即可，藥店內均能買到制首烏。用於虛煩不眠、多夢等就要選用其藤莖夜交藤了。
家常味飩雞湯：
其配方為：
1、烏雞一隻約800克，制首烏50克，生薑一塊，水適量，文火煎煮，肉爛湯濃時加各種調料，飲湯食肉。用於美髮養顏，其效甚佳。
2、制首烏20克水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁20克，豬腦100克同煎，熟後加調料服食，間日一次，直至長出新發。具有補腎健腦之功。適用於腎虛所致的斑禿或全禿。
3、何首烏60克，熟地、山萸肉、核桃、枸杞子各50克，黑豆500克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀爛，全部被黑豆吸收為度，取出晾乾即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。
上面不僅講解了何首烏的對於治療白髮的原理，還教大家怎麼用何首烏治療白髮。所以想要白髮變黑髮的小夥子們，還等什麼呢？把上面的內容都記下來吧。然後回家慢慢治療你的白髮吧，説不定什麼時候你的白髮都變黑了，小夥子人也變得更帥了。那麼生活就美滿了。
