現在我們的生活質量越來越好，人們的飲食也是越來越好，但是活動量確隨之下降，所以身體肥胖的人也是越來越多，很多人為了快速的達到減肥的目的，常常會選用一些減肥產品，比如説減肥藥、減肥茶等等，有些人喝完減肥茶以後常常會覺得口渴，這會不會是減肥產品帶來的副作用呢，下面我們就來一起了解一下。
減肥茶主要成分是促進排泄類藥物，通過服用後大便小便增加起到體重減輕的目的。因為只是引起體內水分大量丟失，所以並不會真正起到減肥效果，是在減水。減少體內水分就會導致口燥咽乾，眼睛乾澀等情況。
意見建議：不建議長期服用。如果想減肥，最好選擇控制飲食和加強運動兩對面下手。平時飲食清淡，少吃辛辣油膩魚腥食物，多吃新鮮蔬菜水果。保持心情舒暢。
健康減肥法
中藥減肥是日常生活中很常見的一種減肥方法，但是日常生活中很多人不知道應該如何操作，是藥三分毒也讓很多人對中藥減肥一直持保守態度，下面小編就要介紹給大家幾一種中藥減肥法，幫助大家快速的瘦身成功。
一、減肥配方如下：
1、綠茶2g，約3隻手指夾起的數量;
2、荷葉1克，網上有售切好4釐米左右的，大約10片左右
3、陽其參3克，大片約20片
製作方法：將綠茶、陽其參、荷葉放入杯中注入約300ml開水，加開水悶泡5分鐘即可飲用，可反覆沖泡，飲用一天，直至無味即可。飯前飲用效果更佳。
二、減肥原理：
抑制能量轉化：可以減少80%以上的葡萄糖轉換為脂肪，促使多餘的葡萄糖轉化為能量被人體利用，減少脂肪堆積;還可以抑制機體對油膩食物的需求，使飲食自然地偏向清淡，卻不影響正常飲食。
三、此減肥方的特點：
首先是安全：減肥成分是純中藥配方，無任何毒副作用，也許你試過很多減肥方法，老是餓的頭暈眼花，這樣對器官的損害比較大，即使減肥也要顧上身體的安全才是。
其次是輕鬆：服用過程中不用節食，也不用捱餓甚至受盡腹瀉之苦，月減15斤非常輕鬆！因為它非常温和，不刺激腸胃，而且使用方法也很簡單：開水泡或煮。對於經濟條件一般的朋友來説，也應該能承受得起。
要想減肥的朋友們，一定不要盲目的選用減肥產品，因為藥物減肥對於身體都是一定的傷害的，我們可以在平時少吃一點油膩或者肉類的食物，多食用一些清淡的蔬菜或者水果，減肥是一項比較漫長的過程，需要我們有很大的毅力堅持，只要我們合理的安排自己飲食和運動，減肥就一定能成功。
