我們知道現代的年輕人因為生活、飲食習慣不規律而導致了多種身體疾病，其中最為常見的就是胃病，那大家知道得了胃病應該怎麼調理嗎？今天就跟着小編一起去看看吧。
胃病怎麼養
一、鮮蘆根粥
配方和服法：新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生薑2片。將鮮蘆根洗淨後，切成一釐米長的細段，與青皮同放入鍋內，加適量冷水，浸泡30分鐘後，武火煮沸，改文火煎20分鐘。撈出藥渣，加入洗淨的粳米，煮至粳米開花，粥湯粘筒。端鍋前5分鐘，放入生薑，一日分2次温服。該粥粳米的醇香與蘆根的清香結合，食起來滑利可口，另有一番滋味。
本方功效：蘆根清熱養陰，青皮行氣止疼，生薑和胃止嘔，粳米養胃益脾。以上諸藥配伍得當，共達泄熱和胃，養陰止痛之功效。
適應症和禁忌症：該粥適應於消化性潰瘍病中醫辨證為肝胃積熱型者，表現為胃脘灼熱疼痛、煩躁易怒、泛酸嘈雜、口苦口乾。若胃脘痛畏寒喜暖，大便溏泄，則不宜服此粥。
二、益脾餅
配方和服法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，雞內金60克、生白朮120克、乾薑粉60克;將雞內金、白朮洗淨，以文火焙乾，研成細末，加入乾薑粉和棗內，同搗如泥，製成小餅，放入烤箱內烘乾，取出放入塑料食品袋內備用。該餅色、香、味俱佳，空腹當做點心，餐後充當零食，細嚼慢嚥，有滋有味，不僅病者愛食，小兒也喜歡吃。
功效：大棗味甘，能温補脾、益氣養血。現代醫學證明：大棗富含蛋白質和維生素C，蛋白質是潰瘍創面修復所不可缺少的材料;維生素C能增強機體對疾病的抵抗力。雞內金甘澀性平，能健胃消食。白朮補脾益氣，燥濕利水。綜觀全方，具有補脾温中、健胃消食的功用。
適應症或禁忌：僅適用於消化性潰瘍病尚無出血，中醫辨證為脾虛寒型者，表現為：胃痛綿綿，喜温喜按，納食減少，神疲乏力，大便溏薄，四肢不温。若脾脘灼熱疼痛，煩躁易怒，泛酸嘈雜，口乾口苦，屬於肝胃鬱熱型者，則不宜食本餅。
三、中藥田七藕汁燉雞蛋
有止痛、散瘀、止血的功效，可用以治療胃潰瘍出血、十二指腸球部潰瘍出血、肺結核咯血等症。這民間驗方亦是自古已有的，據《同壽錄》記載，用“雞蛋一枚，打開，和三七末一錢，藕汁一小杯，陳酒半小杯，隔湯燉熟食之”，“治吐血”。田七能止血、止痛、散瘀。藕汁如《日用本草》記載能“清熱除煩，凡嘔血，吐衄，瘀血，敗血，一切血癥宜食之”。
材料：田七末3克、蓮藕一段、雞蛋1個。
烹製：蓮藕洗淨，削皮、榨取藕汁約50毫升(1/5碗量)置碗中，雞蛋去殼與田七末一起放入攪拌，亦可加入少許冰糖調味，隔水燉1小時。服食，為1人量。
胃病吃什麼食物好
1、最養胃的，是麪條;米中含酸多，所以少吃米飯。
2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
3、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養胃 。
4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麪包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津 。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
10、花生，蜂蜜都是養胃的。
如何緩解胃痛
1、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。
2、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起牀後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
3、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
4、、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
5、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
6、胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。
胃病偏方
指顫按摩治療胃痛
我的好幾位遠親患有胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、腹痛腹脹等疾病，由於胃脘疼痛頻繁發作，並常噯氣、反酸、噁心、嘔吐，故體型消瘦，非常痛苦。於是，他們向家父求醫，家父給他們吃自己炒制的藥，雖然胃痛暫時得到了控制，但過了一段時間仍會發作。後來，家父給他們介紹了一種能治胃病的指顫自我按摩方法，終於解決了他們的胃痛。
具體方法如下
預感胃痛即將發作時，可平躺於牀上，腹部放鬆，手指稍微彎曲並使指尖佈於同一平面，輕貼於腹部，上下顫動，如鳥啄之勢，顫動頻率以每秒3至4次為宜，用力應均勻柔和。
可以從上腹部開始，由劍突下緩緩下行，至臍部，來回往復移動，左右手可輪換交替進行。如此顫動10餘分鐘(短者僅幾分鐘)，便可聽到腸鳴音，即腹內矢氣下行並排出，表明已達到治療效果。
指顫按摩可改善交感神經和植物性神經的興奮與抑制過程，增強血液與淋巴的循環，疏通氣血鬱滯，促進胃腸蠕動，故對消除胃脘疼痛有良好的治療作用。
治療胃病的驗方
這個驗方是一個朋友告訴我的，他曾經胃病嚴重到大出血，服用過若干最新的昂貴藥物，但效果一般。後來求助於一位老醫生，醫生開給他的方子
果膠鉍(果膠Bi)2粒/次，痢特靈2粒/次。每日三次，飯前半個小時服用。先服用果膠鉍2粒，15分鐘後服用痢特靈2粒，再15分鐘後吃飯。(果膠鉍服用後，會形成一層保護膜。) 都是很便宜的藥，就是這個簡單的方子讓朋友嚴重的胃病康復，本來醫生都要讓他做切除胃的手術了。所以他特感激那個老醫生，也四處推薦給別人這個驗方。
綠豆大蒜湯治胃炎
取綠豆50克，大蒜5瓣，白糖或冰糖適量。綠豆、大蒜(去皮)，一起放入砂鍋內加水煎爛，再放入白糖。早晚各服一次，兒童減半。以飯前或空腹服用為佳，一個半月至兩個月為一療程。
炒蛋黃粉治胃十二指腸球部潰瘍
取雞蛋0.5公斤，放水中煮熟，剝去蛋殼蛋白，取出蛋黃，用鐵鍋文火翻炒，直到冒油成咖啡粒狀，切忌炒焦發苦。每次兩枚，空腹食用，1公斤新鮮雞蛋為一療程。此方可醫治胃十二指腸球部潰瘍。
總結：現在的很多胃病都是因為飲食習慣不規律造成的，所以我們在日常生活中一定要養成良好的飲食習慣，文中給有胃病的親們介紹了幾款食療方和對胃有好處的食物，大家快看看吧。
