長痘痘後我們要遠離很多食物，比如辣椒、花椒、海鮮等食物，這些食物屬於發物，能刺激皮膚，如果再繼續使用會導致痘痘更嚴重，治療痘痘也會困難一些。海帶是易見的海產物，有很強的食用價值，很多人都喜歡吃，可是有醫生髮現吃海帶對影響痘痘的治療，那麼女性長痘可以吃海帶嗎？
海帶被國內外學者譽為鹼性食品之王。它含碘豐富，是其他蔬菜(蔬菜食品)的幾十倍甚至幾百倍;隨着飲食結構的改變，生活節奏的加快以及空氣環境的污染，患痤瘡的病人日益增多。痤瘡的發病機理非常複雜，主要與內分泌失調，角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙有關。而食用海帶過多的話，往往會加重內分泌失調，使雄性激素及代謝產物，如睾酮分泌增加，它們會刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺導管角化過度而造成栓塞，導致皮脂排泄障礙，還會抑制與腺體分泌激素有關的酶的活性，從而使痤瘡患者長出更多的痘痘。
中醫認為引起痤瘡的原因是：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經風熱阻於肌膚所致;或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃藴熱，濕熱內生，燻蒸於面而成;或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，鬱阻肌膚所致。痤瘡患者要注意多含有吃些維生素躲的食品。
隨着飲食結構的改變，生活節奏的加快以及空氣環境的污染，患痤瘡的病人日益增多。痤瘡的發病機理非常複雜，主要與內分泌失調，角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙有關。而食用海帶過多的話，往往會加重內分泌失調，使雄性激素及代謝產物，如睾酮分泌增加，它們會刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺導管角化過度而造成栓塞，導致皮脂排泄障礙，還會抑制與腺體分泌激素有關的酶的活性，從而使痤瘡患者長出更多的痘痘。痤瘡患者要自行的調節飲食，避免更多的痘痘出現。
所以海里的食品痤瘡患者要少吃，海帶也能引發痤瘡，所以，痤瘡患者一定要注意飲食。痤瘡患者除了少吃海帶之外，還要避免含碘量高的食品，還要避免油膩，避免辣椒等。即使你在愛吃辣也要剋制，要有自控能力。
女性長痘可以吃海帶嗎？文章中介紹長了痘痘後可以吃海帶，只是要少吃一些，患者不宜多吃，也不宜長期食用。痘痘是皮膚油脂堆積形成的，形成的原有還很複雜，如果患者體質容易長痘痘，就要遠離能引起痘痘的食物，更要遠離刺激皮膚的護膚品。發現臉上長痘痘後，可使用止癢袪痘的藥物治療。
