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小龍蝦怎麼保存好?糖尿病能吃小龍蝦嗎?

健康飲食 閲讀(2.19W)

小龍蝦形似蝦而甲殼堅硬。成體長約5.6~11.9釐米,整體顏色包括紅色、紅棕色、粉紅色。背部是醬暗紅色,兩側是粉紅色,帶有橘黃色或白色的斑點。小龍蝦味道美味,並且是夜宵的必吃。下面,和本站一起了解一下吧!

本文目錄

1、小龍蝦怎麼保存好

2、糖尿病能吃小龍蝦嗎

3、怎麼選擇小龍蝦

小龍蝦怎麼保存好?糖尿病能吃小龍蝦嗎?

小龍蝦怎麼保存好

1、鮮儲存

2、冰凍如果想長時間保存,建議冰凍儲存,但其味道和鮮美程度均不如上述幾種方法。

3、熟食保存如果想以後方便食用,可以採用煮熟或炸熟的方式,用保鮮盒盛放起來,放到冰箱冷藏室

4、常温下,使用塑料泡沫箱儲藏。塑料泡沫箱可透氣、防風。將龍蝦按同方向肚皮朝下整齊排放好,每排好一層,用清水沖洗乾淨,再排一層。一般排十層左右,蓋上蓋子,每個箱子可儲存40公斤左右。這樣可儲存一個星期。

小龍蝦怎麼保存好?糖尿病能吃小龍蝦嗎? 第2張

糖尿病能吃小龍蝦嗎

糖尿病人是不可以吃小龍蝦的,或者儘量少吃,因為小龍蝦屬於高脂肪食物,而糖尿病儘量以清談為主。三宜:五穀雜糧,如莜麥面、蕎麥麪、燕麥面、玉米麪等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂;豆類及豆製品,豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯;苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預防併發症的效果會更好。

小龍蝦怎麼保存好?糖尿病能吃小龍蝦嗎? 第3張

怎麼選擇小龍蝦

1、季節

小龍蝦最好吃的時候是五到十月份,黃滿肉肥,連大螯上的三節都是從頭塞到尾的彈牙雪肌。

2、顏色

看小龍蝦是清水是渾水,一看背部,紅亮乾淨,這就尚可,再翻開看它的腹部絨毛和爪上的毫毛,這裏如果是白淨整齊,基本上是乾淨水質養出來的。

3、大小

我們儘量要買剛剛長大的龍蝦,太小的呢,畢竟食之無味,用手碰碰它的殼,鐵硬鐵硬的是老的無疑,像指甲一樣有彈性的才是剛長大才換殼的,所以我們要買軟殼的。