當前位置:百科全書館>飲食>健康飲食>

蛋黃酥吃了會胖嗎 蛋黃酥用什麼麪粉最好

健康飲食 閲讀(2.26W)

蛋黃酥是很常見的美食之一,很多人都愛吃蛋黃酥,但是蛋黃酥熱量有點高,不建議吃太多,容易長胖,如果自己在家自制蛋黃酥的話應該用什麼麪粉好呢?讓我們一起來看看本站帶來的介紹吧!

全文目錄

1、蛋黃酥吃了會胖嗎

2、蛋黃酥用什麼麪粉最好

3、蛋黃酥做好後可以冷凍保存

蛋黃酥吃了會胖嗎 蛋黃酥用什麼麪粉最好

蛋黃酥吃了會胖嗎

大量經常吃可能會胖。

碳水化合物含量很高的一種小吃,磷含量較高,熱量也較高,減肥時不宜食用。其實蛋黃酥,是一種碳水化合物含量很 高的小吃,每100克就含有386大卡的熱量。我們平時常見的一個大的蛋黃酥本身重量為60克,而含有的熱量就是233大卡;而一個小的蛋黃酥質量為35 克,含有136大卡的熱量。

蛋黃酥吃了會胖嗎 蛋黃酥用什麼麪粉最好 第2張

蛋黃酥用什麼麪粉最好

蛋黃酥適合用低筋麪粉。

麪粉分為高筋粉、中筋粉、低筋粉。高筋粉主要用來做麪包類,中筋粉用來做麪食類,低筋粉用來做點心和菜餚。所以富強粉或者標準粉都不適合,建議選擇低筋麪粉。

蛋黃酥吃了會胖嗎 蛋黃酥用什麼麪粉最好 第3張

蛋黃酥做好後可以冷凍保存嗎

蛋黃酥不急着吃的話,可以把蛋黃酥直接打包放進冰箱冷凍,或者直接裝進保鮮盒裏,沒有保鮮盒的放盆子裏也可以,但是要用保鮮膜密封。等要吃的時候拿出來直接在烤箱烤一會就可以吃了,不過烤之前要完全解凍再烤,以用手摸蛋黃酥時表面無水分,並且用手能輕微按壓進去即可。