當今人的飲食水平越來越好，各類疾病的發病率也高了。消化不良、降血壓、降血脂、減肥瘦身等等問題都開始被關注。而山楂和枸杞都是屬於日常的食物，同時也是屬於中藥。山楂吃起來酸酸甜甜的，可以小時開胃，枸杞本身也是有很好的滋補功效、降血壓、軟化血管，一起泡水喝也是有一定的功效的。
山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡製成山楂枸杞茶同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以説是全能的滋補茶，男女皆宜。山楂是藥果兼用樹種，果實大多數是紅色的，質硬，果肉薄，味微酸澀。成熟果實可生用或炒黃焦用入藥。山楂果實被廣泛用於製造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物。山楂茶的功效雖然很多，但不宜與人蔘等補藥同時服用，一次不宜食用過多，脾胃虛弱者慎食。山楂茶中的山楂有破氣作用，吃多了會耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮，可引起早產或流產。
由此可以知道山楂和枸杞搭配泡水是一種很好的養生飲品。但是無論什麼藥品，都有它對應症狀和忌用情況，所以我們在服用的時候是要結合自身的情況遵循醫囑進行的。山楂和枸杞服用過量都有反效果，每天適度適量是最重要的。
