吃酸牛奶上火嗎？酸牛奶的營養價值有哪些

同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現口臭或者是便祕等現象，也容易出現疾病，下面一起了解下吃酸牛奶會上火嗎？

酸牛奶的營養價值

酸牛奶（草莓+樹莓）中含有的乳酸菌和益生菌有助於保護腸道，提高人體免疫力。

吃酸牛奶上火嗎

不上火

食物雖然能讓我們獲取營養，但是不是每種食物都適合自己，上面就是對吃酸牛奶會上火嗎的介紹，這樣在吃酸牛奶的時候就能更好的掌握了。