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大麥茶是否有減肥功效呢?

食物營養 閲讀(2.37W)

減肥不管在任何時代,都是時代的代名詞之一。減肥大多存在於女性朋友的圈子中,但是隨着社會的發展,現在減肥在男性朋友的生活中,也普遍存在。現在很多人推出的大麥茶,説是具有減肥的功效。大麥是一味好東西,泡出的茶味香,並且具有很多功效。但是大麥茶到底是否具有減肥的功效呢?在這裏,小編來為大家揭開這個謎底。

大麥茶是否有減肥功效呢?

1:大麥味甘、性平,有去食療脹、平胃止渴、益氣調中、壯血脈、實五臟、化穀食之成效。,在大快朵頤後,喝一杯濃濃的大麥茶,不只可以去油膩,還能促進消化。並且,熱騰騰的大麥茶具有養胃、暖胃的效果,合適各類春秋段的人羣飲用。

2:大麥茶還不會弄髒您的茶具,污染您的牙齒,長時間飲用大麥茶能起到養顏、減肥的結果。散裝的大麥茶可以用鍋煮着喝,一把大麥茶加上兩升水,煮15分鐘左右。假如是袋裝的大麥茶,用滾水沖泡即可。

3:用焙炒過的大麥製成的大麥茶(在普通的超市都可以買到)含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和炊事纖維,但並不含茶鹼、咖啡因等成分,糖的含量也極低。

4:把大麥炒製成焦黃,食用前,只需求用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃烈的噴鼻茶。大麥茶是將大麥炒制後再經由沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥噴鼻。大麥茶能顧促進人的消化系統,能夠促進人的腸胃蠕動,起到一定的消化的作用。

大麥茶是會起到一定的減肥作用,但是單一的喝大麥茶的效果並不是特別的明顯。大麥茶一定要配合適度的運動,這樣效果才會更加顯著。而且,在飯後的時候可以喝上一杯大麥茶,然後去散步,這樣會促進腸胃的蠕動,更加的有利於所進食的消化。