葡萄是很有營養價值的水果，它的籽營養價值也非常高，葡萄籽的提取物具有超高的抗氧化能力，這是維生素的50倍，這種提取物具有抗衰老和預防動脈硬化的功效。它的酚花青素是能夠溶於水的，因此更利於人體的吸收，具有美白和提高身體免疫力的效果，確實是不可多得的營養物質，下面我們具體來看一下。
作用功效
1、抗氧化、淡化色斑
2、調節內分泌失調引起的皮膚乾燥，降低黑色素，美白肌膚，祛黃褐斑；
3、刺激細胞分裂與組織再生，活化表層細胞，減少皺紋，延緩衰老；
4、抑制與清除體內自由基，發揮抗癌抗過敏的作用。
5、抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經系統的損傷。
適用人羣
1、需要抗氧化、延緩衰老的人羣。 2、需要美容、保持肌膚美白、潤澤、彈性的女性。
3、膚色不佳、灰暗、黃褐斑、鬆弛、皺紋。
4、心腦血管疾病患者。
5、過敏體質者。
6、長期使用電腦、手機和電視的人士。
注意事項
1、本品不能代替藥物。
2、有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者；
3、正在使用藥物、草藥、抗氧化劑者，葡萄籽產品有可能對這些藥物的作用產生影響；
通過以上我們瞭解到葡萄籽的營養價值是非常高的，它的攝取物多以葡萄油等存在，因此我們可以多食用一些這樣的食物，除了提高免疫力，也能起到延緩衰老和美容的效果，並且它還有很好的防止黑色素生成的功效，實在是不可多得的養生食物。
