板栗紅棗湯的功效

板栗能強筋健骨，還有腎之果的美稱，對於那些常年腎虛的人吃板栗，對身體非常有好處。紅棗中還有豐富的維生素，蛋白質，糖類，脂肪的氨基酸能夠，使人面色紅潤，美容養顏。板栗紅棗湯是一款非常美味的食物，他還有養生的功效。下面再來具體介紹一下板栗紅棗湯的功效。

板栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。對腎虛有良好的療效，故又稱為“腎之果”，特別是老年腎虛、大便溏瀉更為適宜，經常食用有強身愈病的功能。紅棗味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，五穀雜糧紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。板栗紅棗湯可治療老年人氣虛喘咳。

健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。

補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血.台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。

板栗紅棗湯，對於那些脾胃虛弱，身體無力的人有非常強的保健功能，另外紅棗還能夠補氣養血。同時她又物美價廉。板栗紅棗湯的做法也非常簡單，如果大家感興趣可以自己製作一下。希望這些蒐集到的資料能夠幫助到您，謝謝！祝您身體健康！