當歸紅棗枸杞的作用

當歸，紅棗，枸杞，他們本身的作用是非常好的，對人體都是有好處的，屬於大補的食品，每一樣都有不同的作用，那麼，他們合在一起來食用的話，效果是不是更好呢，強強聯合，得到的肯定就是更加強悍的功效。當歸紅棗枸杞的作用有哪些呢？

枸杞，大棗，當歸均為補血之物，蜂蜜酒不用説了，好處很多.這幾樣放在一起吃沒問題.中藥書《四百味》中有"大棗味甘，調和百藥，益氣養脾，中滿休嚼".大棗主要成分有蛋白質，糖類，有機酸，粘液質，維生素A，維生素B維生素C，微量鈣，磷，鐵等.動物試驗説明大棗具有保護肝臟，增強肌力和增加體重的功效.又有"枸杞甘温，添精補髓，明目祛風，陰興陽起".枸杞子可滋腎，潤肺，補肝，明目，治療肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，虛勞咳嗽，消渴遺精等症.枸杞子主要含有胡蘿蔔素，硫胺素，維生素B2，煙酸，維生素C等，尚分離出β-谷甾醇，亞油酸，具有抗脂肪肝和擬膽鹼樣作用.當歸可不是補的，是去淤血的.可不敢亂用.用量過大 口服常規用量的當歸煎劑，散劑偶有疲倦，嗜睡等反應，停藥後可消失.當歸揮發油穴位注射可使病人出現發熱，頭痛，口乾，噁心等反應，可自行緩解.大劑量給藥，可使實驗動物血壓下降，劑量再加大則血壓驟降，呼吸停止.當歸乙醚提出物毒性較強，少量即可造成實驗動物死亡.臨牀使用當歸不可過量，服藥後也應注意有無不良反應.即沖泡時當歸少量，

中醫認為當歸味甘，辛，微苦，性温；歸肝，心，脾經；香郁行散，可升可降；具有補血，活血，調經止痛，潤腸通便的功效；主治血虛，血瘀諸症；眩暈頭痛，心悸肢麻，月經不調，經閉，痛經，崩漏，結聚，虛寒腹痛，痿痺，赤痢後重，腸燥便難，跌打腫痛，癰疽瘡瘍，為食療良藥.民間有“一日食仨棗，百歲不顯老”，“要使皮膚好，粥里加紅棗”之説.大棗具有補虛益氣，養血安神，健脾和胃等功效，是脾胃虛弱，氣血不足，倦怠無力，失眠等患者良好的保健營養品."枸杞甘温，添精補髓，明目祛風，陰興陽起".枸杞子可滋腎，潤肺，補肝，明目，治療肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，虛勞咳嗽，消渴遺精等症.用量可以根據自己的需要。

上面已經詳細的説明了當歸紅棗枸杞的作用，雖然當歸紅棗枸杞都是大補的東西，可是也需要適量的使用，上面即説明了當歸紅棗枸杞的好處，也説明了當歸紅棗枸杞使用過量之後的副作用，這也説明，好的東西使用過量了也就不好了。