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冰糖荷包蛋有什麼功效

食物營養 閲讀(3.17W)

看到冰糖荷包蛋這個名詞,大家大概會口水直流。對於好吃的,誰不喜歡呢,很多人還很樂意給自己冠上吃貨名詞。很多人的夢想甚至是吃遍世界,和最愛的人一起。我們對冰糖荷包蛋的瞭解大概僅停留在認識這一層面,我們不知道他的做法,他的味道,當然吃它的功效也不知道了。那麼下面讓我們瞭解一下冰糖荷包蛋的用處。

冰糖荷包蛋有什麼功效

冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用於治療食慾不振、肺燥咳嗽、哮喘、口乾煩渴、咽喉腫痛、高血壓等症。冰糖味甘、性平,入肺、脾經;有補中益氣,和胃潤肺的功效;用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛.

健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,並可改善各個年齡組的記憶力。 保護肝臟。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。防治動脈硬化。美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料的驚人效果。

雞蛋煮老後,會損失掉其中一些營養,而將雞蛋加糖衝開水喝時,雞蛋剛被燙熟,營養價值丟失少,再加上雞蛋本來就有清熱降火、滋陰養血的作用,故而喝後有祛火的作用。建議可以將冰糖磨成粉末,然後加入雞蛋中,用燒開的沸水一邊攪拌一邊衝,涼後食用,降火效果更好。此外,可以加入少許食鹽,也有祛火效果,這種方法比較適合感覺喉嚨腫痛、口腔上火的人。但一定要注意,不論加鹽還是加糖,一定要放得少,以清淡為主。糖尿病患者儘量少食或不食。

冰糖荷包蛋可能不像它的名字一樣簡單,它不但美味,而且能夠有益於身體健康。很多人喜歡做各種美食,品嚐自己做的美食,品嚐那種自己成功的快樂。冰糖荷包蛋可能看起來沒什麼特色,但它確實能夠給我們帶來健康。冰糖荷包蛋的功效,有沒有給你帶來驚喜呢!