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葱怎麼做好吃?葱的做法

食物營養 閲讀(2.7W)

葱是蔬藥兼優的食物,在日常生活中它更是隨處可見的重要調味品。葱還具有很高的藥用價值,可用於治療傷風感冒、頭痛鼻塞、鼻竇炎等症,下面本站小編就給大家介紹一下葱的做法大全。

葱怎麼做好吃?葱的做法

葱怎麼做好吃?大葱的做法

薄餅卷香葱

薄餅卷香葱含有香菜,香菜性温味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒。

用料:

小麥麪粉250克、香菜1小把、小葱1小把、黃醬適量、食鹽1/2茶匙、水100克、植物油1湯匙。

做法:

1、麪粉中加入鹽混合均勻後先加入熱水,邊加邊用筷子攪拌,然後再加入冷水,同樣邊加邊用筷子攪拌,直至麪粉成絮狀。將面揉成麪糰,要一直把麪糰揉至光滑後用盆扣上,醒面30分鐘。將醒發好的麪糰繼續揉一會,揉到麪糰表面摸上去很細膩,將麪糰一分為二。分別揉成長條並切成大小均勻的面劑子。

2、取一個劑子,用刷子在一面刷一層油後將另外一個劑子蓋在上面,擀成薄餅,剩餘麪糰如法炮製。

3、不粘平底鍋內不要放油,開小火,將麪餅放入,一面有小氣泡後迅速翻面,同樣出現小氣泡後即可。將烙好的麪餅分成兩張,塗上黃豆醬,捲上香葱和香菜就是好吃的薄餅卷香葱了。

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1、薄餅的做法與春餅不同之處是,春餅要用熱水燙麪,而薄餅要用一半熱水一半冷水,並且順序不能差,絕對不可以偷懶用温水。

2、烙餅不需要油,一定要在旁觀守着,出現很小的氣泡就可以翻面,餅擀得越薄熟得越快。

3、餅內也可以卷生菜、青椒絲、黃瓜絲等蔬菜,清香爽口,黃豆醬也可以用葱伴侶豆瓣醬代替,各有風味。

薄餅卷香葱的功效:薄餅卷香葱含有香菜,香菜性温味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒。

葱蒜粥

對於患風寒感冒的寶寶來説,葱蒜粥是一道有效的食療粥。

用料:

小米100克、葱白50克、大蒜(白皮)10克。

做法:

1、葱白、洗淨,切碎。

2、將大蒜掰成瓣。將米淘洗乾淨,加入葱和蒜一起煮。

3、煮熟即可出鍋入盤。

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1、大蒜是餐桌菜餚中一種最常見的食物,即可以生吃,也可以調味。

2、大蒜能保護肝臟,誘導肝細胞脱毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,從而預防癌症的發生。

葱蒜粥的功效:對於患風寒感冒的寶寶來説,葱蒜粥是一道有效的食療粥。

葱油麪

用料:

細麪條50克、葱葉一小把、醬油半小碗、糖一或兩勺、牛肉粉一小勺。

做法:

1、小葱洗淨,取葱葉切3cm左右的小段備用。這個葱油醬做多了,可以密封起來拌飯吃哦!

2、鍋入水燒開,下細面,煮熟後撈出備用。留些水分,以免拌麪的時候面過幹!

3、鍋入一勺油燒熱後,小火炸葱,大概幾分鐘,炸到葱變黑變幹為止,不要炸糊了哦!

4、將一或兩勺糖放入半小碗醬油中,攪拌均勻後倒入炸葱的鍋中,待湯汁煮開後關火。湯汁如果煮幹鍋了,建議少放些水!

5、將葱油醬汁倒入碗底,再把煮熟的面倒入碗中,快速拌勻即可!

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1、醬汁依照自己的口味可增減用量哦。

2、沒有牛肉粉的話也可以不放。

葱油麪的功效:我國民間用葱來治療傷風感冒、頭痛鼻塞、急慢性鼻炎、鼻竇炎、小兒蛔蟲腹痛、癰瘡腫毒等。

葱白番茄洋葱湯

葱含有蛋白質、碳水化合物等多種維生素及礦物質,對人體有很大益處。

用料:

番茄400克、洋葱420克、大葱120克、豬骨湯1500毫升、食鹽適量、開水適量。

做法:

1、將大葱洗淨,將葱白切段。

2、將洋葱洗淨,切片。

3、預先煮好的豬骨湯。

4、將葱白和洋葱放入煮鍋中,見豬骨湯不夠,加入適量的開水,蓋鍋蓋,大火燒開,轉文火煮30分鐘。

5、揭蓋,放入洗淨切塊的番茄。

6、蓋鍋蓋,文火煮20分鐘。

7、揭蓋,放入適量的食鹽調味,即可關火。

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1、大葱只用葱白,其它不要。

2、白連接根,土壤內吸收來的營養都需要先經過葱白後再往上輸送,它含有揮發油、葱蒜辣素、烯丙基硫醚等元素。

葱白番茄洋葱湯的功效:葱所含揮發油成分主要為含硫化合物、不飽和脂肪酸等。這些成分有助於消化、抗癌、及殺菌消毒,如痢疾桿菌等。