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番茄小排土豆湯的做法

養生湯 閲讀(1.9W)

慢慢進入秋季以後,好多人都特別喜歡喝一些滋補暖身的湯,有一些湯雖然營養豐富,但製作起來特別的麻煩,配料也很複雜。現代人工作繁忙,明顯是沒有太多的時間耗時很久就為煲一個湯。所以今天我們就給大家介紹一款番茄小排土豆湯的做法。它營養又簡便,很適合都市的年輕人

番茄小排土豆湯的做法

做法一

1、將西紅柿、土豆去皮洗淨切成塊,將排骨洗淨切成塊用開水焯一下除去血水和腥味,用涼開水過水撈出待用;

2、坐鍋上火,倒入適量的油,放入姜葱、土豆、西紅柿略煸炒,再加入陳皮和蜜棗,炒好,將焯排骨的湯倒入燒開待用;

3、將排骨撈出放在電氣鍋中,倒入燒開的湯和適量清水,加入雞精、鹽,鎖好鍋蓋,將控制器調置20分鐘(或按湯鍵);

4、待電氣鍋保温卸壓後,打開蓋取出裝盤即可。

做法二

1、 排骨洗淨剁成小塊,葱白切長段,薑切片,番茄對半切、土豆去皮切小塊,排骨焯一下。

2、 撇去浮沫,排骨撈出,放入電飯煲,也可以用高壓鍋。

3、 焯的湯在撇去浮沫之後,盛出待用。

4、 起鍋少許油,爆香葱姜。

5、 放入番茄、土豆略加拌炒。

6、 倒入之前焯排骨的湯。

7、 湯煮開。

8、 連湯帶料倒入電飯煲煮,中間加入些紅棗,排骨熟之後,放少許鹽跟胡椒粉調味即可。

小訣竅

1、 番茄你可以用大番茄,味道更濃郁一些

2、 焯排骨的湯留用,可以儘可能保證營養,但是一定要撇清浮沫。

3、 我沒有放料酒,如果你覺得要放的話也行。

4、 胡椒粉也可不放。

本文簡單的給大家介紹了番茄小排土豆湯的兩種做法,只要大家按着做法步驟一步一步的來,一定能做出美味營養的蕃茄小排土豆湯。這三種材料都是我們平時非常常見的,所以只要選購新鮮的,就沒有問題了。希望能夠幫助到大家。