當前位置:百科全書館>飲食>養生湯>

​筒子骨蘿蔔湯的家常做法

養生湯 閲讀(4.32K)

蘿蔔湯的製作方法有很多,對這樣在製作上,可以根據自己的喜愛方式進行,常見蘿蔔湯就是放入些粉絲進行製作,這樣的製作方式,讓蘿蔔湯的味道非常不錯,而且喝完之後也很容易得到消化,那除了放入粉絲之外,筒子骨蘿蔔湯也是不錯之選,對筒子骨蘿蔔湯的做法該如何進行呢,下面就詳細的介紹下。

​筒子骨蘿蔔湯的家常做法

筒子骨蘿蔔湯的家常做法:

主料:蘿蔔1000克、筒子骨800克

輔料:陳皮2小塊、姜2大塊、鹽少許 胡椒粉少許、白醋2-3滴

做法步驟:

1. 蘿蔔清洗乾淨,削皮後滾刀切塊待用,姜切厚片,用刀背拍裂待用

2. 筒子骨清洗乾淨,敲裂(這步可以叫肉檔師傅代勞,實在難斬)

3. 鍋裏燒開水,放入筒子骨汆水,然後衝去浮沫洗乾淨

4. 煲裏放入筒子骨,加入蘿蔔塊、薑片、陳皮,加入適量冷水,再滴入幾滴白醋,然後大火燒開,中火煲2.5小時後放入鹽、胡椒粉即可

小貼士:

1.煲骨頭湯時,豬骨頭一定要先汆水,把血水煮出來,然後衝去浮沫,這樣煲出來的湯才不會渾濁並鮮甜,而且還可以去除一部分脂肪,防止過於肥膩

2.煲湯時冷水和骨頭一起加入,冷水可以使肉外層的蛋白質不會馬上凝固,裏外層蛋白質才可以充分地溶解到湯裏,這樣可以令到湯的味道更鮮美,並且注意水要一次性放夠,中途不要再加水,也不要過早放調味料

3.煲骨頭湯時,記得要加入幾滴醋,這樣能促進營養物質的溶出,尤其能使鈣質更多地溶在湯裏,更容易被人體吸收。

根據以上步驟製作筒子骨蘿蔔湯在不錯之選,筒子骨蘿蔔湯的做法並不是很難,而且這類湯在製作上,也不需要過多的技巧,對一些不太會做飯的人羣,這樣的湯是最佳製作選擇,能夠在家裏輕鬆的製作出來。