是心理學中對在愛情破裂時雙方愛人或戀人行為的一個專用詞彙。一提到反彈關係，就是指的愛人或戀人雙方因為感情問題迅速分離。在一段重要的浪漫關係結束後立刻開始一段新的關係，並且與前一段關係相關的感情還沒有完全被解決。
與前任的關係持續時間越長，承諾程度越高，那麼會更容易進入反彈式的關係。被分手的一方，也會比主動提出分手的一方要更容易進入反彈式關係。
心理學證明，焦慮型依戀模式和迴避型依戀的人，更容易進入一段反彈式關係當中。因為這兩種依戀類型的人，在感情中最缺乏安全感、情緒波動最大。
是一種權宜之計，是為了能使生活繼續向前，而做出的一種誤入歧途的努力。在這段時間裏當事人的情緒處於不穩定的狀態，很難處理好新的關係。
