冬季開窗通風是提高室內空氣清潔度最簡單經濟有效的方法。據研究觀察，室外氣温在8℃~10℃時，打開相當房間面積1/50的窗户通風30分鐘，可使室內空氣中的細菌污染率降低40%；外界温度在零下3℃~9℃時，打開同樣大的通風窗通風10分鐘，室內細菌污染率能降低65%。在冬季開窗通風是必須的，但也是有講究的，開窗通風應注意次數、時間、環境和室內人員情況。
首先開窗次數並非越多越好，因為頻繁開窗會使室温降低，老人和孩子容易生病，因此，在冬天，開窗時間最好定時安排在每天的早、中、晚三個時段，一天開窗通風3次基本就能夠維持室內空氣的新鮮了。
其次，房間較小、室外有風或較寒冷的情況下，開窗時間應短一些；房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間應長一些。以80平方米的房間為例，在無風或微風的條件下開窗20分鐘左右就可使致病微生物減少60%。
此外，如果室內的窗户直接面對車水馬龍的馬路，灰塵和污染都比較多，就需要變動一下開窗時間，應根據馬路上車輛行駛數量的變化來確定，早上稍提前一些，晚上稍拖後一些，爭取在車比較少的時候開窗換氣；如果遇到風沙天氣，最好在有紗窗的情況下，窗户開小一點，並使用加濕器、濕化噴霧，或在暖氣上放一盆水，以增加空氣濕度，讓灰塵和微生物都沉下去。
最後，老人和孩子最好在開窗之前加點衣服，以免開窗後因温度驟降而患病。如果有重病患者，則需慎重開窗，儘量用紫外線消毒燈來淨化空氣。要注意的是，室內温度不要因開窗而降到16℃以下，控制在16℃～24℃為最佳。
