由於導致肥胖的原因很多，所以説想要徹底的治療肥胖，首先就是需要找準引起肥胖的原因。一般來説，如果一個人的肝膽功能失調，很容易引發肥胖。還有的人是因為胃腸功能失調，導致的肥胖，另外一些人則是因為心臟功能失調引發肥胖。不管是何種原因引起的肥胖，為了找準原因，最好到醫院做一下體檢。
中醫認為肥胖的原因不外乎兩個：一個是外寒，另一個就是內火。有人認為這個原因有點簡單了。人可能得的病那麼多，怎麼只歸結於外寒和內火呢？我現在給大家分析一下，就像冬天來了，河水流速會減慢，甚至結冰。當人受寒，寒氣侵入身體，血液就會流通緩慢，會沉積下來，形成淤滯，這就是寒凝血滯。
肥胖實際上是人體的垃圾排泄不出去，並不是能量儲備過多。因為人身上的贅肉不是一種優質的脂肪，它絕不會在身體需要的時候變成一種儲備調動出來，它只是身體的負擔，需要及時給它清走才行。
膽失調造成的肥胖，通常體現在大腿內側和外側，以及腰部的兩側（即所謂“游泳圈”）。清除大腿內側肝經上的贅肉，可用手掌根推肝經。每天睡覺的時候，用手掌根從大腿根推到膝蓋附近，把這條肝經的位置推幾百下。
除大腿外側膽經上的贅肉，可敲膽經。大腿外側膽經有一個天然的標誌，就是人們褲線的循行位置。要想減去這個部位上的贅肉，只需要拿指節去敲打就可以了。
上面介紹了一些因為各種原因導致肥胖之後的處理方法。這裏要説明一下，其實很多人肥胖既不是因為肝膽原因，也不是因為心臟原因，而是因為平時活動得太少，總是宅在家中，這樣的人不但身肥胖，而且身體還很虛弱，天氣一變化就會感冒咳嗽。積極的運動鍛鍊身體是對付這種類型肥胖的最有效辦法。
