如何進行排毒瘦身美容成為了日常生活當中許多年輕女性的一個主要的話題，許多的朋友們，會在市面上買很多的護膚品，但都是對於臉部有傷害，那麼接下來為大家介紹如何進行排毒美容，有興趣的朋友們，一起來了解下面的這篇文章。
一下來介紹排毒，美容的好食品，
茉莉花茶--可用於改善昏睡焦慮的現象，對於慢性胃病、月經失調有一定的功效。常飲還有清肝明目，生津止渴通便利水，降血壓，抗衰老的功效。(飲用時可根據需要加入蜂蜜或冰糖，效果更佳)茉莉花與粉紅色玫瑰搭配還有瘦身的效果
甘菊--可以幫助我們更好的入睡，還有潤澤肌膚的功效，也可改善經前不適。(可消除各種不適所引起的身體痠痛，能退肝火，緩解眼睛的疲勞感。)
很多含的甘菊的化粧品，如面膜，面霜，洗面奶等，因為其有很好的抗過敏
桂花茶--是一種多適應性花茶，對於口臭，視覺不明，蕁麻疹，十二指腸潰瘍，胃疼胃寒等有預防和治療的效果 (很適合於胃功能較弱的老年人飲用，切記不要過量)
薰衣草--有助於鎮定神經，幫助睡眠。（與紅茶搭配可以起到排毒養顏，延緩衰老的作用）
苦瓜茶--容易長痘痘的mm們注意了！！！其對於"打擊"痘痘特別有效，還可以清肝火，改善便祕，降血壓。 （患有糖尿病的中老年人，可長期服用山苦瓜茶調養治療） 長期飲用能夠延年益壽，增強身體的抵抗能力。
以上為朋友們，講解了排毒瘦身美容，日常生活中，大家要注意自己的身體，出現了痘痘和雀斑，都是因為體內含有毒素而造成的，大家可以根據以上的方法，來常識進行美容。
