減肥是很多人都在做的事情。肥胖對於身體健康來説確實是沒有什麼好處的。所以如果能及時的採用針對性的方法來進行治療和控制的話，那麼就能讓身體保持比較健康的狀態，另外對於美觀來説也是非常好的。減肥的方法有很多種。那麼瘦身果減肥效果好嗎？下面我們就來詳細的介紹一下。
純天然野生減肥果產于越南湄公河岸邊的峽谷，屬純天然野生植物，湄公河的特殊地理環境，使這裏生產的減肥果品質優良，經越南科學院植物研究所測定，含有減肥元素及人體需要的多種礦物質，長期飲用無“農殘”之憂，屬生態保健系列。作消暑止渴、利水明目、長時間食祛人脂、降低膽固醇，改善血液粘稠密度，對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎有明顯療效。經試驗和飲用結果證明，能明顯降低甘油三脂和膽固醇，長期飲用具有清熱解毒，明清肝、益喉潤肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。
減肥方法
早上－－以高蛋白高營養為主，推薦麪點1份，多加1/3片瘦瘦果；中午飯前－－飯後食用1/3片瘦瘦果；晚上同中午。
注意：適當控制澱粉和油脂的攝入量。要保證每天有3片左右瘦身果的攝入量，減肥期間，不要過度節食，而影響身體的基本新陳代謝。也可以選擇一些健康減肥食品，這樣對於增強減肥效果會大有幫助。如果你是寒性體質，每日瘦瘦果的攝入量可適當減少。柚子富含Vc，因此同檸檬一樣不適合與牛奶，豆漿同時食用。
減肥果的吃法
每次取減肥果1～2片，開水沖泡之後飲用。
注意事項
減肥果就是用來減肥的。因此不需要控制體重的人，就不用需要減肥果，當然減肥果的另一個效果可以淡化色斑，促進營養均衡，這也是減肥果的功效與作用的一種體現。
瘦身果減肥效果還是比較理想的。使用瘦身果來進行減肥的話，能讓肥胖的情況得到很好的控制。選擇減肥的方法是非常重要的，不是所有的方法都適合任何人的。有的人適合的方法，有些人不見得就有效。另外在選擇的時候一定要根據自己的實際情況來進行選擇。
