人們在尋找各種能夠幫助減肥的美食，醋泡冰糖減肥就是很多人在使用的，這種方法的確有效果，但想要健康減肥的話還需要做更多的工作，比如運動鍛鍊、飲食營養均衡等。
一、醋泡冰糖能減肥嗎
可以的。其可有一定減肥作用的。建議控制飲食，運動瘦身，如跑步，跑步機，騎自行車鍛鍊等！
二、白醋減肥方法：花生白醋
首先準備好300克的花生和500克的白醋。然後將花生米洗乾淨之後曬乾，裝進瓶裏並倒入白醋，然後蓋好瓶蓋即可。最後等到浸泡的時間超過十天以後，就可以食用了。在每天的早餐前，空腹吃十五粒的花生米即可，想要減肥的朋友需要連續服用三個月。這種方法既能夠清除體內的血脂和脂肪，還能達到減輕體重的效果，對於肥胖且高血脂的人來説非常適用。
三、白醋減肥方法：冰糖泡醋
先要準備好150克的冰糖和250克的白醋，將冰糖搗碎，放進裝滿白醋的瓶子裏，等到白醋將冰糖溶化的時候就可以食用了。具體的用法是在每日三餐的飯後服用十毫升的冰糖醋汁。冰糖泡醋能夠有效的起到消食和降血壓的功效，同時也有減肥和瘦身的作用。這種方法比較適用於肥胖和高血壓的朋友。
四、檸檬、冰糖、醋、泡在一起可以減肥嗎
恩可以。如果配合運動會更佳~特別推薦練習鄭多燕的減肥操（她連中間的休息都是在扭腰，男女都可以練），練了一個禮拜，效果很明顯（尤其是拜拜袖沒了），就是第一次練，腿會特別的酸，而且堅持不下來。大概最多練25分鐘，到現在鄭多燕戴紅帽子的全身操最多還是隻能練這麼長時間。但是也就這20來分鐘，就汗如雨下~剛開始的時候可以盡力而為，練不動的時候就休息。
五、白醋冰糖泡檸檬能減肥嗎？
這個方式是不能夠減肥的，要想一想脂肪，它是在什麼樣的條件下才會分解，才會被消除掉？自己瞭解這個原理就可以去判斷哪些減肥的方法是騙人的。
