《我們相愛吧》石榴夫婦讓人十分期待，劉雯私下更是身穿露背禮服，魅力無限。難怪能輕易俘獲男神崔始源。女人除了胸部以外，背部也是一大迷人部位。瘦背小妙招，讓你變身背影殺手！
1、平躺瘦背
平躺在地板上，腹部緊貼地面。雙手交叉放在腦袋後面，輕輕地抬起頭部，使胸部離開地面。注意不要用力過猛，動作要慢。然後恢復原位，要控制好速度。重複此動作2組15次。
2、伸懶腰
每天抽空做做伸懶腰動作，能運動背部血液，促進循環，避免脂肪堆積在一起。
3、儘量不要坐沙發
沙發軟綿綿的，誰不想坐在上面呢？可是沙發會讓你彎腰駝背，讓你的背部曲線越來越難看，甚至還會堆積多餘的脂肪。
4、經常照鏡子
很多人覺得照鏡子是臭美，其實，經常照鏡子看看自己的坐姿對於美背也有很好的促進作用，你也可以對着鏡子做美背操，讓你的形體變得更加有氣質。
5、上下樓梯
上下樓梯不僅能活動腿部，對於背部的能量消耗也非常大，能幫你減掉背部的多餘脂肪。
6、學貓拱腰
這個方法非常有效，而且也非常簡單，你只需要每天早上起牀後，在牀上像貓咪一樣伸展四肢，這樣能幫你訓練到腰背的肌肉。
