瘦臉的方法不少，市面上有很多瘦臉的產品，為了瘦臉人們甚至去做手術，來改變自己的臉型。可是，這些方法都是有一定的風險的，而且社會上也有很多的騙子，上當受騙雖小，但是毀了自己的事大啊！那麼，究竟怎麼科學瘦臉呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的閲讀下文吧！
step刺激嘴部周圍肌肉
照着鏡子移嘴，注意嘴部周圍肌肉儘量向上方移動，保持6秒，然後向相反方向做同樣的動作。左右各項3次。
step收緊臉頰下部
1、用力於嘴角並向上方拉伸，注意要集中精力向着太陽穴的部位與牙齒之間，保持30秒。
2、保持閉口狀態，將嘴角自上拉昇，然後張開閉嘴，上脣壓着牙齒，保持20秒。
step美化瞼部線條
1、抬頭向上，用力於下顎尖、脖子兩側，手指按在頸部肌肉上檢查肌肉是否收緊，重複20次。
2、保持下脣蓋住上脣的狀態，將嘴角移向兩邊，用頰下部的肌肉笑，注意運用頰下不常用的肌肉，並伸長脖子。
另外，注意平時要養成良好的習慣：不要用手撐面；不要趴關或側着睡覺；豐富表情，保持心境開朗；睡前勿飲水。
相信通過上文的介紹，你已經知道究竟怎麼科學瘦臉了吧！瘦臉的方法雖多，只有科學的瘦臉方法才能夠保證自己的健康，讓自己的健康不受到任何的傷害，簡簡單單的幾個動作，每天多做幾次，輕輕鬆鬆的瘦臉。同時，還應該注意自己的飲食，不吃辛辣刺激的食物，最重要是不要再睡覺之前喝水。
