臉是給人第一印象最重要的部位，相信大家都希望自己的臉變小一些，最好是擁有一個尖下巴，這樣就覺得臉型完美了。不過有些人在發胖之後就可能會出現雙下巴，一低頭就能看到幾層贅肉，那麼有沒有什麼方法可以瘦下巴呢？答案當然是肯定的，來通過下面內容瞭解吧。
1、關節捏掐，消除雙下巴。雙手的手指自然地彎曲起來，用中指和無名指的第二個關節，夾住下巴，從下巴尖的兩側開始，延着下頜然後往上一下一下地輕輕捏掐，讓僵硬的臉部肌肉得到軟化，刺激水分和毒素加快流動起來，順着淋巴排出體外，可以讓側臉輪廓變得更立體哦。
2、下巴頜處按摩。在頜處塗抹按摩霜，雙手指尖併攏在下巴處，向耳後根提拉，有節奏的進行20-30次;然後用雙手的拇指按壓耳根下方穴道，可堅實皮膚，也能促進排毒。
3、化粧掩飾。很多專業人士將人臉形分為鵝蛋形、方形、圓形、梨形、鑽石形、心形、長方形等。而每一種臉又總結出了各自不同的修善方法，令整體看上去更協調柔美。總結來看主要修飾的地方不外乎眉毛的形狀，眼影的大小和方位，眼線的畫法，腮紅的畫法，以及最重要的是粉底的用法。這些方法，無非是改善美觀度，從視覺角度掩飾缺陷。比如用與膚色協調的粉底，同時用深色粉底修善缺陷部位，令兩種粉底整體色調協調。
小編介紹的前兩種方法都可以幫助瘦掉下巴，只要長期堅持就可以達到效果，最後一種則是可以起到暫時掩飾的作用，可以在減肥過程中使用。另外，建議大家在飲食方面要減少吃脂肪、熱量含量高的食物，不能經常喝碳酸飲料。
