臉部刮痧是一種非常不錯的瘦臉當時，很多女性朋友都想盡快的幫助自己達到瘦臉的效果，於是採用了各種各樣的方法，盲目的進行一些危險的瘦臉方法是不正確的，瘦臉並不是一天兩天就能達到效果的，一定要堅持的去鍛鍊，普及一下臉部刮痧瘦臉方法吧。
1、先刮試前額。塗刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小於十五度;
2、眼周圍：上眼眶，有裏往外，玉板先直立，後順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！輕！
下眼眶：由裏往外，玉板先直立，後順式平拉。
3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動皮膚，從鼻子側上部至面頰外側，直到太陽穴。從鼻子側到耳;
4、口周圍、上脣中到嘴角二側、下脣到嘴角二側;
5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎;
6、下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。
刮試過程中，可能會感覺手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點刮試，次數多，世間長，慢慢就變消失。
以上介紹的臉部刮痧瘦臉方法效果是非常顯着的，同時在以後的生活中儘量少吃一些熱量比較高的食物，同時儘量少吃一些膨化食品，膨化食品中富含了很多的添加劑非常容易使我們出現肥胖的問題，要多吃蔬菜和水果。
