白醋能促進消化，同時也容易使食慾旺盛，能起到開胃的作用。白醋能夠促進人體的新陳代謝功能，能夠增加腸蠕動，能夠分解脂肪，還能預防便祕，從而起到一定的減肥功效。
如何利用白醋減肥？喝白醋能減肥嗎？
喝白醋可以減肥嗎？
喝白醋可以起到一定的減肥作用，但需要十分小心慎重。白醋往往與蜂蜜一起搭配，可以起到一定的減肥作用，但也有一些不良反應需要注意。一般情況下，白醋跟蜂蜜採用一比四的比例一起調配飲用，味道一般比較刺鼻難聞，如果不能接受這股味道，可以適當地加一些水稀釋飲用。
白醋的功效
白醋能夠抑菌殺菌，並且能夠預防一系列呼吸疾病，還能起到醒酒消除疲勞的功效。白醋還能促進人體對鈣的吸收，還能夠起到幫助緩解心腦血管疾病症狀的作用。
白醋能促進消化，同時也容易使食慾旺盛，能起到開胃的作用。白醋能夠促進人體的新陳代謝功能，能夠增加腸蠕動，能夠分解脂肪，還能預防便祕，從而起到一定的減肥功效。
白醋減肥會有什麼不良反應？
白醋減肥具有一定的不良反應，白醋中的醋酸容易對胃腸道產生刺激反應，容易引起胃腸道損傷，破壞人體內的酸鹼平衡，從而使胃腸道的消化功能衰退。長期飲用白醋減肥，會使胃腸道受到損害，並且會直接影響了人體正常的消化功能，從而影響了人體的健康，因此，喝白醋減肥要慎重。
白醋減肥的禁忌
患有胃腸道疾病的人羣不適宜使用白醋減肥法。脾胃濕盛的人羣不宜使用。胃酸過多的人羣不宜使用。外感初起者不宜使用。雖然喝白醋可以起到一定減肥的效果，但是同樣也具有一定的不良反應，因此，喝白醋減肥要慎重，要考慮自身機體的接受能力，才可使用白醋減肥法。
