瘦手臂、漂亮的瓜子臉，相信這是大多數愛美者追求的目標。但怎樣才能擁有漂亮手臂、美麗臉蛋呢？下面小編將為大家介紹兩種瘦臉及瘦手臂的方法，第一種方法是用胡蘿蔔汁配以蜂蜜，每天堅持飲用定會收穫瘦瘦的臉蛋，第二種方法是用獼猴桃、瓊脂等物做成果泥食用，瘦手臂將不再是夢。
擁有一張巴掌臉，一對纖細美麗的手臂，是很多人的夢想。來看看怎麼樣擁有巴掌臉，塑造美麗手臂，希望對大家有幫助。
胡蘿蔔汁幫你告別大餅臉
材料：胡蘿蔔1個，水500ml，蜂蜜1勺;做法：胡蘿蔔切條放入果汁機，加入水和蜂蜜，啟動機器待胡蘿蔔汁和蜂蜜充分混合即可;功效：每天飲用，不僅可以瘦臉，還能帶來全身的輕盈。
Tips：消除臉部肥胖的小招數
1、多吃含高棉質食物，能幫助消除臉部浮腫。促進體內代謝功能，排除因不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題。
2、咀嚼纖維質含量高的食物，如芹菜、粗糧消化餅乾，能預防便祕，使身體保持輕盈狀態。
3、保持牙齒的咬合正常，會使整個口腔的肌肉活動起來，不正確的咀嚼方法不僅會影響勻稱的臉形，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使吃得再少，也是一張大餅臉。
4、掌握正確的咀嚼方法，一口食物最好能在牙齒兩側細嚼15~25下，而且要輕嚼慢嚥，這樣才能讓臉形越來越標緻立體。
纖細手臂翡翠瓊脂凍凍來幫忙
材料： 獼猴桃3個、瓊脂2g、涼開水150ml、蜂蜜1勺。
做法：l、獼猴桃去皮，攪拌成果泥。
2、瓊脂用清水浸泡1小時，撈出瀝水，加涼開水，開小火不停攪拌，熬至化掉，加入蜂蜜。
3、在裝瓊脂液的容器上墊層保鮮膜，以便脱模。
4、最後將獼猴桃果泥加入到瓊脂液中，攪拌均勻，倒入模型，待涼，放入冰箱冷藏一晚上，使用時脱模即可。
功效：獼猴桃含有豐富的維生素c，熱量比蘋果、葡萄、菠蘿還低，特有的膳食纖維不但能促進消化，還能力加快分解脂肪酸素的速度避免人體吸收過剩脂肪讓胳膊變租。平時單吃猻猴桃也可以輕鬆瘦臂。
