很多人在瘦腿的時候總是會選擇這個鍼灸的方法來瘦腿，因為鍼灸瘦腿的方法是沒有什麼太大的難度，很多人想到了運動來瘦腿，但是由於堅持不下來，所以説就不願意做運動瘦腿，運動瘦腿也是很多人感覺厭倦的，但是這個鍼灸方法就不醫院了，如果是鍼灸瘦腿的話，那麼就不用自己勞累受苦了，下面我們來看看這個鍼灸瘦腿的效果怎樣？
目前鍼灸減肥市場火爆，多處美容機構均採用了鍼灸減肥方法，但有些不在行的施針者不懂得對不同的人要先辨體質再量身定做來選擇穴位施針，而是千篇一律地套用同一個模式，一味採用清瀉胃火的方法，抑制食慾，使其長期減少進食量而達到減肥的目的。這種方法初期可以出現體重減輕5~10斤，但後期不但減肥效果不明顯，還可能導致肥胖反彈， 像李女士就是個典型的例子。
中醫很強調人的個性化差異，以肥胖患者為例，有脾胃積熱、脾胃虛弱、情志失調、腎氣虛弱等多種不同情況。
因此在進行鍼灸治療時要及時觀察體質的變化，補瀉兼用， 以求使人體達到陰陽協調以增強身體免疫力。若不加判斷，不分個體差別都扎常見的幾個穴位，碰上對症的，自然效果就佳，像李女士那樣不對症的，體質反而會受破壞，使免疫力下降。李女士這種症狀，應改用章門、太白等穴以健脾利水，有口乾心煩失眠症狀，還可通過神經、心經穴位以滋養陰液，達到安神的治療目的。
如果想要利用鍼灸的方法來給自己瘦腿的話，那麼就不要擔心這個鍼灸瘦腿沒有效果，相反的，這個鍼灸來瘦腿的效果還特別的明顯，想要瘦腿的話光靠鍼灸效果也不是最好的，在利用鍼灸來瘦腿的過程中也要進行其他的方法來給自己瘦腿，期間也要注意多跳動，腿部也可以多按摩按摩。
