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減肥鍼灸的穴位有哪些呢

中醫減肥 閲讀(1.17W)

減肥是可以使用鍼灸的方式,鍼灸時患者的身體還要符合要求才能進行。不然鍼灸後會刺激到皮膚,從而造成皮膚受到刺激產生危害。並且鍼灸的穴位不正確時也會有副作用出現,施針者必須具備從業資格,不可胡亂的使用鍼灸,減肥鍼灸的穴位有很多個,患者可選擇性的進行鍼灸,那麼減肥鍼灸的穴位有哪些呢?

減肥鍼灸的穴位有哪些呢

鍼灸減肥是通過針刺人體某些穴位,可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌,延長胃排空時間,促進機體脂肪代謝,消耗積存的脂肪,達到減肥目的。鍼灸減肥是一種療效獨特、安全無副作用的中醫減肥方法。穴位減肥是建立在中醫經絡理論基礎上的。鍼灸減肥是通過刺激特定的穴位來梳理經絡,提高能量的代謝率,促進脂肪的消耗,從而達到減肥的目的。中醫鍼灸減肥穴位主要有合谷、曲池、足三裏、血海和三陰交。

鍼灸減肥的穴位一:合谷

合谷位於手背第一二掌骨之間,約平第二掌骨中點處。取穴時,一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上,在拇指尖下取穴。對合谷穴進行刺激可以疏風清熱、通絡、潤面澤顏。

鍼灸減肥的穴位二:曲池

曲池位於肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處。取穴時,屈肘成直角,肘橫紋頭外0.5寸即是。對曲池穴進行刺激能清熱利濕、祛風解表、調和營衞。

鍼灸減肥的穴位三:足三裏

足三裏位於犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴處開1橫指。取穴時,正坐或仰卧屈膝、於犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當脛骨前肌上取穴。對足三裏穴進行刺激能健脾和胃、調補氣血、健體美容

鍼灸減肥的穴位四:血海

血海位於髕骨內上緣上方6-7毫米處。取穴時,患者屈膝,醫者以左手掌心按於患者右膝髕骨上緣2-5指,向上伸長,拇指約呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。對血海穴進行刺激可以健脾化濕、活血調經、調和氣血、散風祛濕。

鍼灸減肥的穴位五:三陰交

三陰交位於內踝高點上方3寸、脛骨內側面的後緣上。取穴位時,正坐或仰卧,沿內踝尖直下3寸,於脛骨內側面後緣取穴。對三陰交進行刺激能夠滋肝益腎、健脾利水、益脾化濕。

減肥鍼灸的穴位主要有五大穴位,這些穴位除了能減肥外,還有其它的功效作用,所以患者可從這些穴位中進行選擇,也可以全部進行鍼灸,患者鍼灸後皮膚會有疼痛的現象,當天最好不要洗澡,避免鍼灸的部位受到細菌的感染,同時患者還要觀察鍼灸後的身體情況,有異常時就要停止鍼灸,避免身體出現過敏等現象。