中醫鍼灸減肥 健康科學不反彈

明代著名醫家李東垣也曾説過：“脾胃具旺，則能食而肥，脾胃具虛，則不能食而瘦或少食而肥。”通俗點兒説，中醫認為肥胖是由於偏嗜肥甘美食、酒肉膏脂食物所引發的，所涉及的臟腑主要在於脾胃。脾胃五行屬土，司運化之職，主要的生理功能是受納食飲、化生氣血，就是將營養物質輸送全身各處，並輔助氣血、水液能以正常方式運行。

中醫鍼灸減肥 健康科學不反彈

1、鍼灸減肥的患者應該是成年後肥胖者，此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。

2、鍼灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。

3、鍼灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用，調動人體內在的調節功能用自身的調節促進新陳代謝達到平衡的過程，所以鍼灸減肥，停止之後不會很快又發胖。鍼灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。