不要認為只有小孩子才應該注意糾正駝背的問題，對於成年人來講駝背，對自己造成的影響也是比較大的，很多的公司招人的時候，對形象氣質這一塊也有很大的要求，所以説我們當然需要更好的經營自己的形象，出現駝背的話要注意正確的糾正，而下面就是關於駝背的一些解決方法。
推拿按摩：可以鬆弛軟組織，緩解僵硬，有利於改變姿勢，只是矯正的作用有限，對形成正確的姿勢，幫助不大，好的姿勢是靠自身肌肉來維持的。
醫用支具：適用於輕度駝背，用醫用材料（比如石膏背心，金屬和塑料矯形支架），將脊柱固定在正確的姿勢上，也稱“制動”。效果是立竿見影，姿勢立刻會得到改善，但非常痛苦，而且由於限制運動，必然會造成肌肉萎縮，取下支具後效果難以繼續維持，肌肉萎縮嚴重者，甚至還不如使用支具之前。目前公認較為安全的為背背佳。
手術：手術方法。主要是對成年人，比較嚴重的脊柱側彎畸形，對患者的生活造成了嚴重的影響（如心肺功能受限），不得不施行手術。手術風險較大，術後脊柱活動也有所受限，醫院都持慎重態度。
通過上面這些內容方法的介紹之後，那麼在生活當中就應該注意，正確的糾正這種駝背問題了， 當然這些方法必須都是建立在健康的基礎之上，因為我們希望在糾正駝背的過程當中，又會給自己的身體，造成其他不利的影響和傷害。
