隨着現在時代的發展，運動因為其健體的優點被越來越多的人所接受。在清晨，我們經常能看到年輕人，中老年人在慢跑或者打太極。在運動過程中我們腿部的肌肉神經難免會有會有受到傷害的情況，這種腿部肌肉神經的損傷究竟是如何發生的？又分為哪些類型的肌肉神經損傷呢？
1.臂叢神經損傷：主要表現為神經根型分佈的運動、感覺障礙。臂叢上部損傷表現為整個上肢下垂，上臂內收，不能外展外旋，前臂內收伸直，不能旋前旋後或彎曲，肩胛、上臂和前臂外側有一狹長的感覺障礙區。臂叢下部損傷表現為手部小肌肉全部萎縮而呈爪形，手部尺側及前臂內側有感覺缺失，有時出現霍納氏綜合徵。
2.腋神經損傷：運動障礙，肩關節外展幅度減小。三角肌區皮膚感覺障礙。角肌萎縮，肩部失去圓形隆起的外觀，肩峯突出，形成“方形肩”。
3.肌皮神經損傷：肌皮神經自外側束髮出後，斜穿喙肱肌，經肱二頭肌和肱肌之間下行，併發出分支支配上述三肌。終支在肘關節稍上方的外側，穿出臂部深筋膜，改名為前臂外側皮神經，分佈於前臂外側皮膚。肌皮神經受傷後肱二頭肌、肱肌及前臂外側的皮膚感覺障礙。
4.正中神經損傷：第一、二、三指屈曲機能喪失;拇對掌運動喪失;大魚際肌萎縮，出現猿掌畸形;食指、中指末節感覺消失。
由此可見，腿部肌肉神經損傷是一種比較常見的損傷疾病，尤其是在運動中，由於一些突發狀況的發生，很容易導致神經損傷。我們在運動前做好一定的熱身運動，同時在受傷後要搭配合理的飲食和適當的作息才能有效的恢復。
