炎炎夏季放眼望去大街小巷個個人們都戴着太陽帽，身上穿着防曬服，胳膊上帶着套袖，那麼就是擔心自己的身體會被太陽曬黑，其實呢，太陽的光下面會分泌一種強烈的紫外線輻射而照射到自己的皮膚上面，那麼久而久之就形成了曬黑的現象，腿部被曬黑怎麼變白，平日裏我們又該如何護理呢！
1、去正規美容醫院打美白針，見效最快最明顯，當然也比較昂貴。
2、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.
3、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
4、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
5、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
6、以後出門記得一定要打陽傘，而且就算再粘膩也一定要塗防曬霜，有的曬印捂一年也不會白回來啊，你選哪個？
想讓腿上不曬黑，那麼出門的時候不妨來塗一層防曬霜，還有很多女性，對於已經被曬黑的腿，愁眉苦臉，腿部曬黑怎麼變白呢？其實很簡單，平時可以多喝一些牛奶吃一些美容養顏的水果，出門的時候儘量的保護好自己的雙腿不要讓太陽照射。
