腸道濕熱是非常複雜的疾病，多數人都有過這樣的疾病史，患病後會感覺到食慾受到影響，同時也會影響到腸胃的吸收，嚴重時會出現便熱的現象，有時則有腹瀉等不適。患者要重視腸道濕熱的症狀，發生異常後可及時通過飲食或是藥物調理控制，可避免腸道濕熱的現象加重，那麼腸道濕熱怎麼調理好呢？
脾胃濕熱，病證名。亦稱中焦濕熱。多由感濕邪或飲食不節，過食肥甘，釀成濕熱，內藴脾胃所致。症見脘腹痞滿，體倦身重，大便溏泄，身熱口苦，渴不多飲，尿少而黃，甚至面目皮膚髮黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數。治以清熱利濕為主。
濕熱之邪侵犯腸道，阻礙氣機，氣滯不通，則腹痛腹脹;濕熱侵襲腸道。氣機紊亂，清濁不別，水液下趨，則暴注下泊;濕熱內藴，損傷腸絡，瘀熱互結，則下痢膿血;火性急迫而濕性粘滯，濕熱疫毒侵犯，腸道氣機阻滯，則腹痛陣作而欲瀉，卻排便不爽，肛門滯重，呈裏急後重之象;腸道濕熱不散，穢濁藴結不泄，則腹瀉不爽而糞質黃稠，穢臭，排便時肛門有灼熱感;濕熱蒸達於外，則身熱;熱邪傷津，瀉下耗液，則口渴，尿短黃;舌質紅，苔黃膩，脈滑數，為濕熱內藴之象。
腸胃濕熱的表現主要是想上廁所，上完後疼痛就會緩解。該疾病可以吃的食物：
素燒苦瓜：新鮮苦瓜200克，切絲，先用開水浸泡片刻以去苦味，再入油鍋燒炒至九成熟，出鍋，勾欠(含有鹽、味精)澆汁。
金針冬瓜湯：幹金針菜20克，切段，開水浸泡20分鐘後與50克冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點幾滴香油。
赤小豆薏米飲：赤小豆30克、薏米30克，加清水文火燉煮30分鐘後取100毫升汁液，再燉30分鐘後倒出剩下的100毫升汁液，將兩次的汁液攪勻，温飲或涼飲。
方藥：葛根10克、黃芩10克、黃連6克、木香10克、茯苓12克、車前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷葉10克、生甘草6克。
腸胃濕熱的飲食禁忌：性質温熱，有補益助熱作用的食物，味辛辣性温熱，易助熱生火的食物，磁膩味厚，易生濕、加重濕證的食物等都不能夠吃。
腸道濕熱怎麼調理好呢？調理的方式是較多的，飲食調理最安全有效，如果患者感覺到病情複雜或是嚴重時，則要添加藥物輔助醫治。當然對近期的飲食更要控制下來，可防止因食物攝入不當身體有影響，也將會影響到治療的進度與恢復時間。調理時患者要觀察身體的不適症狀，按病情選擇合適的調理方式。
