或許大家並不知道經常聽中醫所説的痰濕熱的症狀有哪些，又會有怎樣表現，我們從形體上來看，關於痰濕體質的人身體方面都是比較肥胖的，尤其是腹部無論是女性和男性都會出現肚子非常明顯，而且有的人自會出現上身比較肥胖，特別是大腿和大肚子部位，那來了解一下關於痰濕熱症狀有哪些，又該如何避免。
我們還經常用這樣的話語形容痰濕體質的人：你的脖子是北極圈，你的腳腕是南極圈，我輕輕地按一按你的肌膚，啊，你比原來深刻多了。你是我們家最“重”要的人物。你可真是個左右逢“圓”的人物啊。
可見，痰濕體質的人給我們留下的印象就是胖，肚子大得像球似的。但是這類人性格偏温和、穩重、恭謙，給人靠得住的感覺，而且脾氣好，善於忍耐，性子一點不急。這主要是和痰、和濕的性質密切相關。
我們再一看，這類人面部皮膚油脂分泌較多，感覺臉老是油油的，而且還經常出汗，汗很多，如果再一干點體力活，再一吃點辣的、熱的東西，都可以看見汗珠子了。出的這個汗還很黏，黏黏糊糊的。時不時的還胸口悶，嘴裏面老覺得有痰。
我們再看看他的面色，面色發黃，還覺得臉發胖，就是我們説的肥頭大耳。再一看眼泡有些浮，早上起牀一看更明顯。
痰濕體質的人和氣虛體質的人有一個類似的地方，就是容易睏倦，一看精神狀態，沒有活力。還總聽他説疲倦，一會兒説胳膊累了，一會兒説腿腳累了。
再看看他們的舌頭，舌頭一伸是胖大的，舌苔發白，還有一層東西在舌頭上，就是覺得膩。一摸脈，脈象是滑的，就像玻璃珠在盤子裏滾的那種滑滑的感覺。再問問，發現口裏面老覺得黏膩，不清爽或者覺得嘴裏會回甜。整個身體就是覺得很重，沉甸甸的不舒服，不爽陝。
平時飲食習慣也是很喜歡吃肥肉和油多的東西，還喜歡吃甜的、黏的、膩的，比如什麼糕點呀、點心呀之類的。
以上的文章為大家做了痰濕熱症狀介紹，平時喜歡吃肥肉和油多的東西，很容易會造成自己身體方面出現肥胖的現象，所以生活當中建議大家在選擇吃東西方面，一定要注重清淡清熱。
